Como resistir a um soco

Suportando um soco ao ser atacado é certamente uma proposta desafiadora . Quando alguém tem a intenção de causar -lhe mal , e você é incapaz de evitar o confronto , suportando um soco é vital para o seu bem-estar. Este artigo irá mostrar-lhe que você precisa how.Things
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Antes da Soco

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Escusado será dizer que, para evitar o confronto , em primeiro lugar é o melhor caminho a percorrer, mas, por causa deste artigo , vamos supor que você não pode fazê-lo.
2 < p> Antes de qualquer socos são jogados , certifique-se de que você mantenha a calma. Mantendo a sua cabeça vai permitir que você mantenha o controle da luta , e ver os socos que são jogados . Não se deixe vencer pelo medo , pois isso fará com que você congelar-se e ser incapaz de o adversário.
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Certifique-se que você está em uma posição lateral . Você quer dar a seu atacante a menor quantidade de lugares possíveis para golpeá-lo dentro Se você é destro , então enfrentar o seu lado esquerdo para o atacante. Se você é canhoto , então, mostrar o seu direito . Isso permitirá que você para contrariar soco com a mão mais forte de pancadas.
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Concentre seus olhos na parte superior do tronco atacantes . A razão para isso é porque onde quer que esta área vai, assim como o resto do corpo atacantes. Socos e pontapés falsos, não será difícil reconhecer se você se concentrar no torso. Use a sua visão periférica para ver socos vindo e pernas balançando. Esta técnica é muito eficaz e pode poupar muita dor .
Durante o Soco
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Você seguiu todos os passos acima e agora você vê o soco chegando. A primeira coisa que você deve fazer é lembrar-se de proteger a sua cabeça , pescoço e rins. Estes são os lugares mais perigosos para serem atingidas dentro
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Resista à tentação de fechar os olhos quando o soco está chegando. Suportando um soco é importante, mas ser atropelado porque seus olhos estão fechados é uma burrice .
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pouco antes do impacto que você deve dar uma explosão rápida de ar para fora . Não respirar com o soco . Isto pode "bater o ar " fora de você e atordoá -lo por alguns minutos. Além disso, o ato de respirar rapidamente vai apertar o seu abs, e limpar o ar do seu estômago. Estes são passos muito importantes durante um soco no estômago.
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Se você ver que um soco está vindo em sua cabeça, tentar levar o soco na testa. Esta área é a mais difícil lugar mais seguro para levar um soco . Não deixe que o atacante soco nos olhos ou garganta.
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Mantenha a boca fechada, mas não se apertou. Dentes cerrados tendem a ser nocauteado , e uma boca aberta pode fazer o mesmo . Tente manter a boca fechada em uma forma normal.
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Quando você ver o soco que vem, tentar rolar com o soco para tirar o ímpeto. Mesmo se você diminuir a potência do soco pela metade, você é melhor fora do que se você tomou a força total. Se você não pode rolar com o soco, rolar para ele. Você ainda vai enfraquecer a força um pouco assim.
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Finalmente , estar pronto para enfrentar qualquer socos com o seu próprio. Se você tem alguém que é ilógico o suficiente para balançar a você uma vez, eles geralmente não vai parar por aí. Proteja-se .