Como executar Judo

Desenvolvido no Japão no final do século XIX , o Judô é um esporte marcial e do combate japonês. Ao contrário de algumas outras artes marciais , o objetivo do judô é subjugar o adversário suficientemente atirando-os ou forçando-os a se submeter. É notável para este elemento competitivo, mas é um pouco menos violento do que outras artes marciais. A tradução direta do judô é " caminho suave". Instruções
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Primeiro, compreender que a técnica do judô envolve principalmente derrotar o adversário por meio da aplicação de força indireta. Isto significa que em vez de bater diretamente ou alguém chutar, uma pessoa usando judô usaria própria força do oponente contra eles. É um pouco semelhante ao wrestling desta forma.
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Encontre uma escola de judô se você é sério sobre a formação plena . É sempre mais seguro e benéfico para aprender uma habilidade especializada de um profissional.
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Aprenda o básico da forma de arte antes de tentar colocá-lo em prática . A coisa mais importante para aprender são breakfalls , que ajudá-lo a pousar suavemente quando retirado.
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Spar com alguém que é de igual calibre para si mesmo. Sparring ( randori ) é uma das formas mais comuns de treinamento em judô. Sparring consiste em duas fases : em pé e no solo. Durante a fase de apoio , o objetivo é fazer com que o adversário no chão. Na fase de terra , o objetivo é fazer com que o adversário apresentar por vários métodos (choke detém , chaves de perna e muito mais) .