Whitewater Caiaque Treinamento

Whitewater caiaque é muitas vezes um desafio, mas muito gratificante se várias técnicas são aplicadas quando nas águas agitadas do mar. Três regras para aplicar ao caiaque estão permitindo que o corpo superior e inferior para trabalhar em cooperação, sempre manter uma posição de poder , mantendo as mãos na frente do corpo, juntamente com o uso da parte superior do corpo , de acordo com Alex Matthews , autor de " Sea Kayak : Difíceis águas ". Leitura Água
É muito importante entender como ler a água antes de ir canoagem de águas bravas .

Segundo Kent Ford , autor de " Whitewater e Caiaque no Mar, " descobrir isso como um caiaque vai reagir a água é extremamente importante na compreensão quando Whitewater caiaque. Ao ler a água , o indivíduo deve levantar a sua visão para onde eles estão indo eo que está no meio. Digitalize a água para as rochas visíveis, as características da água formadas por rochas sob a superfície e possíveis perigos , disse Ford. Outra ferramenta útil para a leitura de água é olhar a jusante e descobrir onde termina atuais. Quando e valores individuais para fora porque a actual desvia as características de rápida será compreendido . O recurso água mais importante a entender é um redemoinho devido a sua calma local , calma usado para descansar
afiação

Uma habilidade . Essencial para remar , de acordo com Matthews é afiação quando em águas agitadas , lugares apertados, as ondas que quebram ou em correntes rápidas . A canoísta pode realizar afiação , largando um joelho e levantar o outro , mantendo os quadris solto eo peso corporal equilibrado com o caiaque . A habilidade é normalmente feito para transformar um caiaque mais rápido , junto com gestão ondas ea corrente de forma mais eficiente .
Compreender Holes

De acordo com Ford, um buraco é formado pela água que flui sobre uma rocha submersa . Quando uma pequena quantidade de água flui sobre uma rocha, que deixa para trás uma calma, redemoinho forte abaixo, juntamente com um buraco muito superficial que é chamado de hidráulica. Quando a quantidade de fluxo de água aumenta sobre uma rocha que gera um buraco que tem uma formação de ondas com um branco , backwash espumoso. Para avaliar um buraco, o canoísta deve olhar a jusante e além de descobrir pistas na atual. Um buraco é menos amigável quando a água derrama sobre uma rocha íngreme com um olhar calmo fluindo de um redemoinho . A quantidade de água que corre de volta a montante é uma medida do poder de furos , de acordo com Ford . Se um buraco se assemelha a uma onda, que é muito mais amigável devido a águas profundas.
Ferry Manobra

Uma manobra simples para um caiaque é chamado de transbordo , que pode ser aplicado usando um turbilhão a montante de um lado para um remoinho no outro lado do rio , de acordo com Ford . Ao iniciar a manobra, um canoísta deve posicionar-se paralelamente à linha de Foucault com o controle e finesse , que é a parte mais importante de uma balsa. Uma vez posicionado perto da linha de Foucault , olhe para a direção e velocidade atual, devido ao fluxo de água vai normalmente em uma direção diferente que o principal fluxo devido ao desvio de pedras. Certifique-se de estabelecer um ângulo upstream, ao apontar o caiaque através do atual e lembre-se o mais rápido a corrente mais o caiaque precisa ser apontado diretamente upstream. Certifique-se a proa do caiaque está apontando na atual e na popa está no redemoinho para garantir uma boa velocidade de avanço . Isso também pode mover um kayaker para um surf de ondas.
Eddy Liga

Segundo a Ford, voltas parasitas são a base do controle da velocidade caiaques da descida o rio. Para que o caiaque para permanecer virada para cima , remar em um redemoinho em um ângulo correto com um pouco de velocidade e , em seguida, incline o kayak -se em sua borda. Uma vez redemoinho é feito pelo posicionamento do caiaque um pouco de lado para a actual e tendo tudo o que cursos são necessários para penetrar profundamente no redemoinho . De acordo com a Ford, uma varredura no lado jusante às vezes é necessário para compensar a corrente desviada para fora da rocha e uma varredura montante mantém o caiaque de virar . Quando um kayaker entra no redemoinho , incline o caiaque para permanecer equilibrado e , em seguida, começar a se inclinar para a virada uma vez os pés cruzar a linha de Foucault . Uma vez que o caiaque vai upstream, começar a nivelar o caiaque novo.

Água perigos

O perigo mais perigoso , de acordo com a Ford está galhos de árvores formando filtros , pois a água pode fluir através deles , causando um perigo pinagem grave. Para se preparar para os perigos, analisar a água para saltar galhos e correntes inexplicáveis ​​que podem indicar um filtro. Uma vez que uma área é determinada como um local perigoso , concentre-se remando o caiaque para uma área específica em vez de evitar o perigo.