Como substituir Spikes velhos em Sapatos

Sapatos com picos podem ser necessários para determinados esportes . Eles acrescentam atrito e controlar quando funciona na grama molhada ou escorregadia e sujeira para esportes como baseball , futebol e futebol. Para atletismo, spikes adicionar tração e aderência entre seus sapatos e superfície da pista. Após a sua época desportiva é longo, o seu deve remover os picos de seus sapatos e substituí-los . Isso vai ajudar a evitar picos de quebrar mais velhos e talvez causando ferimentos . Coisas que você precisa
Pico
chave sapatos de Spike
Spikes
Show Mais instruções
O 1

Coloque a chave de pico ao longo da espiga.

2

Comece torcendo a chave para a esquerda.
3

Puxe o pico de fora , uma vez que está solto. Se o pico está preso , aplique um lubrificante (como WD- 40) para a base do pico para soltá-lo para cima.
4

Compre um saco de novos picos de atletismo .
5

Fale com o seu treinador e treinadores antes de colocar os pontos. Cada esporte pode exigir um posicionamento diferente para os picos. Seus técnicos e treinadores será capaz de lhe dizer exatamente onde os picos deve ir para o desempenho ideal.
6

Insira o primeiro pico em um buraco de pico na parte inferior do sapato. Use a chave para ligar o pico horário de pico até que esteja firmemente parafusado no sapato.
7

Repita a etapa 6 até que todos os pontos estão devidamente colocados .