Como marcar 3 Ponteiros

Um dos jogos mais emocionantes em um jogo de basquete é quando um jogador afunda um ponteiro 3 para a vitória com um segundo esquerda. A maioria dos disparos feitos no basquete valem dois pontos , mas aqueles feitos a partir para além da linha de 3 pontos valem três pontos. Por causa do aumento da distância para a cesta, de 3 pontos são mais difíceis de fazer. Os melhores jogadores da NBA fazem 50 por cento, de modo a manter suas metas realistas . No entanto, com boa técnica e prática, você pode melhorar suas habilidades de tomada de tiro de 3 pontos . Instruções
1

Obter aberto por perder o seu defensor. Normalmente, isso acontece quando o armador penetra a defesa eo colapso defensores da guarda. O armador será capaz de passar para o atirador.
2

Criada em posição de tiro com os dois pés atrás da linha de 3 pontos e quadrado para a cesta.

3

Flexione os joelhos para mais poder para o seu tiro. Deve olhar como você está sentado em um banquinho alto banco. Quanto mais longe você estiver do cesto , mais você vai precisar dobrar os joelhos .
4

Praça de seu corpo, de modo que você está em linha com a cesta. Certifique-se de seus pés , joelhos, quadris , ombros e cabeça estão todos na linha de frente para a cesta. Não se incline ao tentar atirar uma bola de 3 .
5

Coloque as mãos cerca de 8 a 10 centímetros de distância , com as palmas voltadas para o transeunte . Pegar a bola.
6

Coloque sua mão direita logo atrás da bola e sua mão esquerda sobre o lado da bola , se você é destro. Se você é canhoto , a mão esquerda vai estar atrás da bola com a mão direita sobre o lado .
7

Tuck no cotovelo do braço de tiro. A bola deve estar na frente de seu rosto com a parte superior da bola abaixo de seus olhos .
8

Ir a partir da posição ligeiramente agachado . No topo de seu salto , estender a mão tiro para guiar a bola em direção à cesta .
9

Termine o tiro com o pulso de disparo inclinado em direção a cesta ea outra mão ainda posicionada para o lado da onde a bola estava .
10

Prática 3s muito, se possível, com um amigo ou um treinador , assim você terá alguém para se recuperar para você e olhar para a sua forma de ver que você está gravando corretamente.