Como fazer um rolo Dedo

No basquete , uma bandeja, em que você quicar a bola fora da tabela na net, é uma das formas mais fundamentais e eficazes para marcar. O rolo de dedo é uma versão modificada da bandeja, embora o encosto não é utilizada neste tipo de tiro . Ela requer mais atlética do que uma bandeja porque você tem que saltar fora de seus pés e estenda os braços acima da defensor para executar corretamente o tiro. Realizada de forma eficaz , ele adiciona um tiro para o seu arsenal que é difícil de bloquear . Instruções
1

driblar e conduzir para o aro. Verifique se você está ganhando velocidade à medida que se aproximar da cesta.
2

Ir para fora de seus pés com a bola na mão, usando o mesmo movimento dissimulado você faria para realizar uma bandeja . Um arremesso convencional utiliza um movimento overhand , com os seus dedos de frente para você . O rolo de dedo , no entanto, exige um movimento clandestino , com as palmas das mãos por baixo da bola.
3

Estenda seu braço de tiro e mão toda a sua extensão em direção ao aro e encaixar seu pulso sem se mover seu braço. Rolar a bola para a ponta dos dedos e gire-a no ar e na cesta.