Como para ser exato em Tiro Hoops

Tiro uma bola de basquete requer prática. Colocação adequada das mãos , o movimento de tiro e rotação bola são a chave para sempre afundando tiros. A diferença entre tirando uma "swish " através da rede e sacudindo a bola ao redor da borda é uma questão de centímetros . Apenas a repetição irá aumentar a precisão. Uma vez que você encontrar o seu movimento de disparo e pode afundar cestas de forma consistente , você tem que continuar a disparar até que o movimento torna-se natural. Um bom atirador pode prever se a bola vai no aro do momento em que deixa sua mão. Desenvolver essa quantidade de precisão exige horas e horas de prática. Mas uma vez que você obtê-lo para baixo, tiros parece que vai pousar no aro quase sem esforço. Instruções
1

Alinhe seu corpo e movimento de tiro com o arco. Apontar sua cabeça e os olhos diretamente para a cesta, junto com seu braço de tiro e os dedos indicador e médio da mão de tiro.
2

Posicione as mãos corretamente na bola. Espaço seus dedos eo polegar confortavelmente separados de modo que você está segurando a bola . Ele não deve descansar sobre a palma da mão , mas ser apoiado por seu alcance. Segure a bola confortavelmente com a mão não- disparo para apoiá-lo.
3

Solte a bola sobre a cabeça em um movimento para a frente. "Push " a bola da sua mão com um movimento de - tirando pulso ao invés de "jogar " de sua mão . Atire em um arco de modo que você vê a ascensão bola por cima da cesta e cair dentro dele. Não atire a bola diretamente na cesta, pois isso cria muita força e não loft. Liberação adequada também irá criar backspin , que é o que faz com que a rede de "pressão " de volta quando você colocar a bola de forma limpa através do aro .
4

Visualize seu tiro. Mantenha os olhos no aro enquanto você atravessa o movimento de tiro. Não tire os olhos da cesta até que a bola vai dentro Veja como a bola passa pelo aro. Swish ? Ou fora do aro ? Precisão significa colocar a bola no aro da mesma maneira cada vez. Quando se entra perfeitamente , lembre-se que esse movimento de tiro sentia.
5

Pratique a mecânica que criam o farfalhar perfeito. Cada atirador terá ligeiramente diferentes mecânica , mas os fundamentos permanecem a forma mais eficaz para atirar a bola corretamente. Pratique até que você faça 10 tiros consecutivos. Pratique até que você faça 20 tiros consecutivos. Prática de tiro da linha de lance livre até que você pode fazer 10 cestas com os olhos fechados. Deslocar-se no tribunal e encontrar o seu lugar favorito para disparar a partir . A maioria dos shooters desenvolver um "sweet spot ", onde eles são mais precisos na quadra. Aprenda a "sentir" o que um tiro preciso sente quando a bola deixa sua mão. Saiba como suave você segurar a bola . Saiba onde seu ponto de lançamento é ideal . Saiba o que a bola parece que vem de seu alcance. Fotografar como muitas cestas por dia, como você pode, a cada dia, até que o seu tiro torna-se uma segunda natureza.
6

Grave-se fotografar aros em vídeo digital ou fita de vídeo. Ao observar o movimento de tiro, você vai se tornar mais ciente de quaisquer falhas ou "soluços ". Ao reconhecer o problema, será mais fácil de corrigir.