Cobrindo derrubadas

Propósito

O arremessador funciona apoiando uma base e capturando derrubadas.

Configuração de Drill

• Pitcher fica no monte.
• O treinador está no campo centro-esquerdo.

Como funciona

1. O arremessador simula um arremesso para casa.
2. Ele então se vira e corre para recuperar a terceira base.
3. O técnico então derruba a terceira base e o arremessador deve fazer o lançamento.
4. Faça 5-10 repetições.

Dicas de treinamento

• O arremessador deve assumir uma posição onde ele possa derrubar e não ser derrubado ele mesmo.
• O exercício pode ser executado em outras bases.
• O arremessador deve entender que para onde quer que um corredor vá, é aí que ele precisa estar dando apoio à jogada.