Campo Selvagem
Propósito
Este exercício ajuda os corredores de base a aprender a avançar em campos selvagens.
Configuração de Drill
- Um treinador está no monte jogando arremessador, com um apanhador totalmente engrenado atrás da placa.
- Configure uma linha de corredores de base em cada base.
Como funciona
- O primeiro baserunner em cada linha começa na bolsa.
- O baserunner assume uma liderança de 6 a 8 pés e o técnico inicia o lançamento.
- O treinador vai jogar uma bola no chão, ou um arremesso selvagem que passa por cima da cabeça do apanhador.
- Os baserunners leem a peça e tentam avançar para a próxima base.
Dicas de treinamento
- Os corredores básicos devem assumir uma liderança estendida agressiva depois que o arremessador solta a bola.
- Os corredores básicos podem observar como a bola quica no batente e reagir.
- Use um slide de perna dobrada fundamentalmente sólido para a próxima base.
- Tornar mais difícil :Adicione campos internos e faça com que o receptor tente jogar os corredores de base para fora.
- Torne isso fácil :Adicione treinadores de base em cada base para dar dicas aos corredores de base.