Dicas de arremesso - usando um salto longo

Saber quando lançar com um salto longo é uma grande parte do conhecimento sobre beisebol. Usar o salto longo é outro separador - uma coisa pequena que pode ter grandes resultados - e aqui estão algumas dicas de como e quando usá-lo, além de idéias de exercícios para praticar essa habilidade.

É frustrante assistir a um jogo e ver um outfielder chegar arremessando em uma base e vê-lo pular rapidamente em seu alvo. O salto curto não é fácil de pegar. Muitas vezes, ela salta para longe da pessoa que recebe o lançamento. Isso permite que os corredores subam e geralmente pontuem.

Outfielders e internos precisam entender como usar um salto longo a seu favor. [caixa]

Por que usar o salto longo ajuda:

Usar um salto longo corretamente é um separador que permite

1. Para a bola chegar ao alvo mais rápido
2. Para uma bola muito mais fácil de manusear

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Como geralmente acontece

Quando há uma peça no terceiro ou em casa, outfielders muitas vezes pensam que podem jogá-lo no ar, até o alvo. O arremesso sai da mão muito alto para o homem cortado e cai perto do alvo. Isso torna um salto curto difícil.

Dicas para lançar e usar o salto longo. Imagem de Frank Lauri

A menos que o infielder receptor faça uma grande jogada, a bola de beisebol normalmente ricocheteia, permitindo que o (s) corredor (es) de base se movam para cima para avançar e, em muitos casos, marcar uma corrida desnecessária. Usar um salto longo não é um ataque à sua masculinidade. Não faz seu braço parecer mais fraco. O que ele faz é parecer mais experiente. Isso mostra que você entende o quão importante é manter a bola baixa para (1) deixar o cut off redirecionar a bola ou (2) dar ao seu defensor uma recepção mais fácil e a melhor chance de fazer uma marcação. É ainda mais difícil pegar bolas com uma luva de apanhador, portanto, criar um salto longo é especialmente importante em lançamentos para a base. Uma luva de apanhador não é projetada para pegar saltos curtos.

Qual é o salto longo perfeito

• O salto longo perfeito é lançado 12-15 pés na frente da pessoa que recebe o lançamento.
• A bola vai quicar uma vez e saltar para algum lugar entre o cinto e o peito.
• É mais fácil se a bola estiver em seu pico ou em seu vôo para baixo. Se a bola ainda está saindo do solo, ela é lançada um pouco perto do recebedor.
• É melhor para a bola quicar duas vezes em direção ao alvo do que criar um salto curto e complicado.

Como praticar - exercícios de lançamento de longa distância

Ao jogar, separe algum tempo para o lançamento longo. Agora tire o chapéu e coloque-o cerca de 4,5 metros à sua frente, peça ao seu parceiro para fazer o mesmo. Jogue a bola de beisebol e tente acertar o chapéu. Este deve ser seu alvo para um bom salto longo. Essa é uma boa maneira de visualizar e ter uma ideia de como usá-lo. Agora leve-o para o campo quando estiver trabalhando em seus outros exercícios de arremesso (lançamentos de outfielders para bases, campos internos jogando para bases em relés).

Quando usar um salto longo no beisebol

1. Outfielders - a qualquer momento você pode não conseguir chegar até o fim no ar em uma linha.
2. Infielders - fazendo um longo lançamento de revezamento da grama do campo externo.
3. Infielders - Em um jogo difícil e longo arremesso para a primeira base quando você não pode fazer todo o caminho no ar em uma linha.
4. Se você está jogando para o home plate, quase sempre é uma boa ideia planejar um salto longo.

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