Abordagem de rebatida de qualidade 2

Existem alguns ajustes mentais e físicos importantes que você pode fazer para aumentar suas chances de vencer a batalha com o arremessador quando tiver 2 ataques contra você. Aqui estão algumas dicas para uma rebatida de 2 golpes bem-sucedida.

Rebater com dois golpes é uma parte muito importante do beisebol. A ênfase de ter uma abordagem adequada para rebater com 2 golpes está diminuindo. Parece que muitos rebatedores aceitam o strikeout como parte do jogo, em vez de considerá-lo como uma perda pessoal da batalha que você travou com o lançador.

As eliminações são improdutivas. Você não pressiona a defesa para fazer uma jogada. Você não permite a oportunidade de um erro ser cometido ou de um corredor subir ou pontuar com uma saída produtiva (mosca de sacrifício, bola rasteira para o lado direito do campo interno para mover um corredor de 2 ^nd para 3 ^rd base).

Ao acertar com 2 golpes, você pode fazer (1) um ou mais ajustes mentais, (2) um ou mais ajustes físicos, ou (3) uma combinação.

Possíveis ajustes mentais incluem:

• Veja bem a bola.
• Deixe o beisebol entrar profundamente na zona de rebatidas.
• Procure a bola na metade externa do prato.
• Procure acertar a bola do outro lado.
• Proteja a placa e balance em arremessos limítrofes.
• Não tente fazer muito.
• Jogue pimenta (coloque a bola em jogo).
• Não entre em pânico.

Possíveis ajustes físicos incluem:

• Engasgue com o taco de beisebol.
• Afaste os pés um pouco mais do que o normal.
• Aproxime-se do prato.
• Corte com um chute na perna.
• Abaixe o pé da frente um pouco mais cedo do que o normal.

Estes são ajustes típicos de dois golpes. Claro que você não vai pensar sobre tudo isso, mas um ou dois deles é essencial. Alguns de seus melhores rebatedores com dois golpes usarão um ajuste de cada categoria.

Você deve estar confortável com sua abordagem de 2 golpes. Não faça alterações físicas se você nunca trabalhar com eles na gaiola ou treino de rebatidas. A última coisa que você quer fazer com dois golpes é sentir como se tivesse dois golpes diferentes. Você quer ficar relaxado e confortável com dois golpes.

Alguns rebatedores que fizeram um ajuste físico com sucesso ao rebater com dois golpes desfrutaram do sucesso tanto que usam seu ajuste físico de dois golpes em cada contagem.

Alguns treinadores gostam de ver um ajuste físico feito com 2 golpes porque diminui o seu swing e permite que eles saibam que você está sendo um jogador altruísta. É importante que se você está mudando sua mentalidade apenas com 2 rebatidas, você possa ver resultados positivos em seu contato e pelo menos dar a si mesmo a chance de uma rebatida produtiva. Você precisa ser capaz de provar a si mesmo e aos colegas de equipe que pode competir com 2 golpes.

A rebatida de dois rebatidas é importante para adicionar pontos à sua média de rebatidas, além de ser um jogador de equipe. A maioria dos jogadores da liga principal de beisebol fará pelo menos um ajuste mental ao rebater com 2 rebatidas. As pessoas têm falado sobre rebatidas de 2 ataques por muitos anos porque funciona. Não seja tão egoísta a ponto de desconsiderar isso.

Se você quiser ler mais sobre o desenvolvimento de uma abordagem de rebatida de qualidade 2, confira este artigo sobre rebatidas com dois golpes. Se você tiver alguma dúvida ou feedback, Convido você a comentar abaixo. - Doug

A imagem apresentada é de Frank Lauri.

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