Habilidades necessárias para o primeiro dia de College Football Practice Jogador americano

Voltando à escola depois de uma pausa oferece vários desafios. Os atletas devem provar que eles mantiveram um corpo saudável. Bata no ginásio ou tomar correndo como o início do semestre se aproxima. Pratique habilidades básicas , como correr e receber. Mesmo que você conhece seus pontos fortes , seu treinador ainda tem de ser convencido de que eles são como você diz . Corrida e Receber

O primeiro dia de treinos de futebol não é o momento de começar a receber o seu corpo saudável para a temporada. Exercite-se , comer corretamente e descansar seu corpo antes do ano letivo. Brocas são comumente realizadas durante os primeiros dias de prática. Velocidade , agilidade, captura e uma capacidade de provar que você pode correr para baixo campo e ao mesmo tempo ouvindo atrás de você para a sua dica para transformar e recuperar a bola também é praticado . Prove que você pretende ser um recurso constante para a equipa por entrar no primeiro dia com táticas mão de manobra já solidificado . Trabalhando o campo com os movimentos dos pés que refletem você está se movendo em uma direção e , em seguida, mudar para um diferente no último segundo também é recomendado.

Capa Skills

Como muito como correr e receber são parte integrante de provar que você mantenha o valor como um membro da equipe , mostrando que você pode cobrir outros jogadores também é fundamental . Antes de chegar para a prática em um dia, desafiar-se a prestar atenção aos pequenos movimentos físicos de seus adversários. Se seus pés são apontados esquerda , embora seus braços estão pendurados direito , ele está provavelmente pensando mudando esquerda e simplesmente tentando distraí-lo . Prestando atenção a estas dicas sutis e ser capaz de ajustar -se abruptamente para cobrir o seu adversário em uma fração de segundo é crucial. Aperfeiçoar essa habilidade irá permitir-lhe para parar os adversários de fazer avançar o progresso e, eventualmente, permitir que você para interceptar a bola.
Disciplina

É verdade , você pode ter estado à espera durante todo o verão para voltar para a escola e atingiu o campo de futebol para o seu primeiro dia de treinos . Esteja preparado para manter o seu entusiasmo para o esporte em cheque , no entanto. Os funcionários responsáveis ​​pelas organizações de futebol tem que vir aceitar o significado de lesões de alto contato e suas conseqüências. Por esta razão, muitas faculdades e universidades exigem que os seus jogadores para abster-se de práticas de contato total com início no primeiro dia de treinos . Independentemente do quanto você gosta de ser agressivo com seus adversários durante a temporada, manter a disciplina durante todo prática em relação a esta questão é fundamental para receber tempo de campo adequado.
Paciência

Quando que você estava esperando durante todo o verão para sair em campo e provar-se digno de uma posição específica para o treinador, ser paciente pode ser um desafio . Lembre-se que tão pronto quanto você é para ser executado em todos os lugares , os seus treinadores ainda estão ajustando as habilidades de cada um para as posições certas. Faça treinadores conscientes do que você acredita que são as suas maiores forças e esperar pacientemente enquanto eles descobrir uma forma geral. Se você perguntar para agir unicamente um receptor enquanto você acha que está melhor running back , apaziguar a equipa técnica para a prática e resolver o seu treinador principal no final da prática.