Capturas de velocidade do jogo

Propósito

Melhorar a capacidade de captura em uma variedade de situações

Configuração de Drill

• Configure 2 treinadores frente a frente com 10 jardas de distância, cada um com várias bolas de futebol
• Jogador participando de linhas de treino entre treinadores, voltado para o campo
• Coloque um cone 5 jardas à esquerda do jogador, com as costas defensivas jogando 2-3 jardas abaixo do campo

Como funciona

1. O treinador faz o passe para o recebedor, que pega a bola antes de girar rapidamente 180 graus para fazer uma segunda recepção do técnico atrás dele, lançando o próximo passe.
2. O jogador então corre imediatamente para o cone, pegar um passe de bala do primeiro treinador e, em seguida, cortar a parte inferior do campo no cone.
3. O jogador deve então vencer o campo inferior e receber um passe por cima do segundo técnico para finalizar o representante.

Dicas de treinamento

• Para máxima eficácia, esta broca precisa ser executada de forma precisa, com os treinadores lançando passes antecipados para forçar o recebedor a localizar o passe rapidamente e fazer a recepção