Dicas para melhorar as recepções do Triângulo

Desenvolver recepções fortes é a chave para ajudar a levar seu jogo para o próximo nível! Para esta habilidade, vamos ter como objetivo a consistência na posição da nossa mão, posição corporal e transições. Dê uma olhada nas habilidades e imagens abaixo para aperfeiçoar as Recepções Triângulo. Pratique essas habilidades em nossos campos de hóquei em campo da Nike neste verão!

A habilidade:

• A recepção do triângulo começa com as mãos estendidas no stick e a direita caindo um pouco abaixo da nossa posição de drible. Quanto mais baixa a mão, quanto mais controle.

• O taco precisa estar entre os pés ligeiramente inclinado para a frente para fornecer uma maneira de prender / embalar a bola sem que ela role pelo taco.

• Você quer que seu corpo fique atrás do manche e em uma posição atlética (leve flexão dos joelhos) com os pés ligeiramente inclinados para permitir a transição para o movimento logo depois de prender a bola.

• Concentre-se em observar a bola até o taco para obter melhores resultados.

Quando usar:

• Em situações de alta pressão em que você precisa se certificar de que a bola fica presa corretamente.

• Quando você tem oponentes diretamente ao seu redor.

• Quando a bola está um pouco saltitante.

• Quando você deseja mudar de direção rapidamente, mas deseja proteger a bola

Quando não usar:

• Para um bloqueio tackle contra um oponente. Por exemplo, se eles estão vindo para você a toda velocidade.

• Se você não consegue mover seu corpo para ficar atrás da bola.

Para aprender mais regras e fundamentos do jogo, confira mais dicas de Hóquei em campo!