Como ensinar Natação & Segurança da Água

Para ensinar os alunos sobre legalmente a segurança da água e práticas de nadar em segurança , deve-se tornar-se um professor de natação certificada através da Cruz Vermelha Americana. Professores certificados têm as ferramentas e recursos para ensinar sobre as práticas básicas de natação e de segurança da água . Estas práticas de segurança são abordados durante o processo de certificação, e que deve ser discutido com as crianças antes de nadar em qualquer tipo de água ou piscina. Coisas que você precisa of Life coletes
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Informar as crianças que ninguém entra na água sem supervisão de um adulto . Nadar em água sem supervisão pode ser perigoso.
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impor regras em usar coletes salva-vidas ao nadar na água. Coletes salva-vidas pode ser inconveniente para as crianças , mas são uma precaução de segurança e pode ajudar as crianças a se eles ficarem cansados ​​enquanto nadava . Eles também são recomendados para as crianças que são nadadores fracos.
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Criar e regras partes a respeito de natação na água. Definir as regras básicas podem ajudar nadadores que pode subestimar a água. Por exemplo, algumas regras podem incluir não prender a respiração debaixo d'água , sempre com uma visão clara de um adulto ou de salva-vidas , e as crianças mais pequenas não devem entrar na água sem um adulto.
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Evite ensino em profundidade fins ou maiores piscinas de água . As crianças devem ser capazes de ficar em pé na água e têm a superfície da água bater no umbigo.
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Informar as crianças sobre os perigos da água fria e hipotermia. Deixe-os saber que é importante para sair da água se estiver muito frio.
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Ensine as crianças a entrar na água de forma segura . Não pular ou mergulhar em águas desconhecidas . Sempre use as escadas ou etapas fornecidas.
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Ensinar técnicas de natação em águas rasas, que as crianças podem deixar de se cansar . Ensine os cursos de natação básicos, incluindo estilo livre, costas, peito , borboleta, costas sidestroke e sobrevivência. Misturando- se pode fazê-lo mais divertido.
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Use ajudas para iniciantes que os suportam na água flutuante.
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Ensinar técnicas de respiração básicas para ajudar as crianças a respirar nos momentos adequados quando natação . Estas técnicas podem ser feitas uma a uma para que os adultos possam supervisionar todas as crianças que estão debaixo d'água.
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Prática métodos de resgate seguros. Isto é importante se alguém se machucar durante um exercício ou se alguém precisa de ajuda em uma situação da vida real.
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Evite álcool ou outras substâncias que alteram a mente que podem prejudicar severamente o julgamento .