Como ensinar aulas de natação

Aprender a nadar é uma das lições mais importantes de segurança que podem ser ensinadas . Saber a maneira correta de fazer isso é muito importante para garantir a segurança de si mesmo e que a pessoa que você está tentando ensinar. O tempo ideal para ensinar habilidades de natação é quando as crianças são muito jovens , antes de desenvolver a muitos medos e apreensões . No entanto , a natação pode ser ensinado a indivíduos mais velhos também . Leia mais para aprender como ensinar lessons.Things natação você precisa
Piscina
Student
bordo Pontapé
varas mergulho ou bambolê

Visualizar Mais instruções
1

a primeira e mais importante coisa a fazer quando você está tentando ensinar alguém a nadar é superar todos os medos ou receios que eles têm da água. Sua primeira aula ou até mesmo seus primeiros aulas será gasto fazendo isso . Facilite o seu filho para a água lentamente , indo em seu ritmo . Algumas crianças só vão querer inicialmente colocou um dedo do pé na piscina, enquanto os outros vão querer bala de canhão fora no fundo do poço .
2

Depois de obter as crianças para a água ter-lhes agarrar os lados da piscina na parte rasa . A próxima meta que você tem é que eles sejam confortáveis ​​soprando bolhas na água. Algumas maneiras que você trabalha sobre o assunto com as crianças é cantar a rima " Barco a motor, barco a motor ir tão lento, barco a motor, barco a motor ir tão rápido, barco a motor , motor Bboat pisar no acelerador ... " Então, ter filhos explodir bolhas na água.
3

indo um pouco mais fundo na água que vem quer ter filhos para colocar seu rosto na água. Uma ótima maneira que você pode fazer isso com eles é a realização de um número de dedos sob a água e que os alunos mergulhar o rosto sob a água e dizer-lhe o número que é que você está segurando
4 .

Ainda segurando o lado do muro que você precisa para a próxima ensinar as técnicas adequadas para chutar seus alunos. Você quer que eles para chutar a partir do quadril e não de joelhos. Incentive-os a não espirrar acima da água , mas fazer ondulações sob a água. Eles querem aprender a técnica de chutes adequada para que eles preservam energia quando estão nadando. Segurando na parede é uma ótima e segura maneira de ajudá-los a aperfeiçoar esta técnica, você também pode ter os alunos praticam soprando bolhas ao mesmo tempo .
5

Assim que os alunos estão ficando mais confortável chutando na parede você pode introduzir uma placa de chute , que é uma placa de espuma flutuante que os alunos possam agarrar para mantê-los à tona , enquanto eles estão chutando as pernas e movendo-se através da piscina. Quando você começa a trabalhar com a placa de pontapé alunos vão querer primeiro segurar a placa firmemente como o pontapé para você . (Stand cerca de 6 metros a partir deles, de modo que você pode alcançá-los rapidamente se entrar em pânico. ) No entanto, como você continuar a trabalhar incentivá-los a manter a placa de chute mais longe de seus corpos e aprender a flutuar e equilibrar seus corpos na água.
6

Como os alunos ganham confiança e habilidades com o kickboard , introduzir os movimentos do braço para novos nadadores. Você vai querer ensinar a braçada para começar , porque é a mais natural ea mais eficaz. Diga-lhes para imaginar um moinho de vento, tem braços em seus lados , como um soldado e , em seguida, um de cada vez executar o seu lado do polegar da sua mão até o lado de seu corpo até que eles estão em uma galinha colocar então o seu braço aparece sobre sua cabeça e fatias através da água com as mãos em concha para cortar através da água. Você pode introduzir este movimento do braço para eles no chão antes de experimentá-lo na água.
7

Deixe as crianças tentar colocar as pernas e os braços juntos na água, não se preocupe com a sua respiração ritmos neste momento. Ajudá-los a ganhar confiança e força na água , tendo-lhes nadar comprimentos diferentes, com você dentro de um alcance de armas em todos os momentos .
8

A outra habilidade natação vital que você vai querer ensinar as crianças é seguramente nadar debaixo d'água. Você pode fazer isso de forma muito simples através da introdução de um bambolê em suas aulas . Tê-los inclinar para a frente e empurre fora da parede e nadar com o rosto na água através do aro . À medida que mais e mais confortável menor o bambolê mais e mais para dentro da água até que ele fique na parte inferior da parte rasa . Você também pode usar anéis de mergulho e paus para incentivar os alunos a mergulhar para o fundo da piscina e nadar debaixo d'água com segurança .
9

Como as crianças ficam melhor e mais confortável na água que você pode introduzir outros cursos e movimentos , mas estes são os mais importantes para manter as crianças seguras em torno da água .