Maneiras divertidas de dar aulas de natação para crianças

Ensinar seus filhos a nadar pode ser uma atividade emocionante e gratificante, permitindo que toda a família colha os benefícios físicos da natação. Por causa do risco de afogamento, os pais devem ter cuidado e diligência ao ensinar as crianças a nadar. Do lado positivo, durante os meses quentes de verão, as crianças podem ser particularmente motivadas para a prática de natação.

Soprando bolas

Jogue bolas de pingue-pongue na água, parenthood.com sugere. Pode ajudar crianças que gostam de estar na água, mas relutam em molhar o rosto. À medida que as crianças entendem o poder de sua respiração e ficam mais relaxadas, eles podem colocar as metades inferiores de seus rostos na água para soprar bolhas.

Prendendo a respiração de um brinquedo

Faça uma criança prender a respiração enquanto submerge um brinquedo, parenthood.com sugere, trazer o brinquedo acima da água quando ele precisar respirar novamente. O exercício permite que as crianças percebam que são capazes de prender a respiração e prolongar a duração da respiração presa com a prática. As crianças podem então acompanhar os brinquedos e começar a colocar seus próprios rostos na água.

Caindo em

Fique na água, deixe seu filho sentar à beira da piscina, então faça com que ela caia em seus braços. Anime-a para motivar mergulhos mais ousados ​​e usar seus membros livremente para se manter flutuando e se movendo na água. Ela aprenderá sobre flutuabilidade e a necessidade de prender a respiração, e ela se acostumará a respingos de água em seu rosto. Idealmente, o foco dela mudará de cair em seus braços protetores para pular na água pela alegria e independência da experiência.

Cantando na água

Cante canções conhecidas e ativas na água, como “The Hokey Pokey” ou “Ring Around the Rosy, ”Sugere o h20swimming.com.au. As músicas apresentam movimentos que permitem às crianças compreender a resistência da água e o resultado da movimentação de seus membros neste novo ambiente. Incentive as crianças a representarem todos os gestos familiares e, pelo menos, molhar seus rostos. O site alerta os pais para permanecerem otimistas e encorajadores, e ser modelos de relaxamento e confiança na água.