Como ensinar alguém a nadar

Ao começar a nadar, a coisa mais importante a fazer é aprender a flutuar e confiança em sua flutuabilidade para carregá-lo . Depois de conseguir isso, você pode começar a trabalhar em seus strokes.Things você precisa
Piscina
Kickboard
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1

Comece em parte rasa de uma piscina, ou em uma parte rasa do lago.
2

Mantenha as mãos para fora, palmas para cima , um pouco debaixo d'água.
3

Faça o nadador deitar de costas em cima de suas mãos. Instrua -o a manter suas costas, braços e pernas relaxados , mas em linha reta. Apoio -o enquanto ele flutua em suas costas.
4

Gradualmente, relaxar suas mãos e deixou sua flutuabilidade segurar mais e mais de seu peso. Se ele começa a afundar , lembre-o suavemente para endireitar suas costas, braços e pernas.
5

o nadador ficar de pé novamente e vê-lo . Nade ao redor , mostrando-lhe como tesoura chute.
6

tê-lo repetir o movimento apoiando ele.
7

o nadador tentar o chute tesoura com apenas uma pá bordo.
8

Mostrar o nadador como fazer o chute sapo como na Etapa 5. Então , repita os passos 6 e 7, com o pontapé de sapo.
9

Ensine-o os movimentos do braço para o nado de peito .
10

Ter-lhe experimentar o nado de peito . Por este ponto , ele deve ser confortável o suficiente para nadar uma curta distância sem qualquer ajuda. Se ele ainda precisa de você para , apoiá-lo enquanto ele nada .