5 dicas para se concentrar na “Devolução do Serviço”

Há muitos aspectos nos quais devemos nos concentrar ao devolver um saque. O técnico principal Boomer Saia, do estado de Iowa, divide cada aspecto nos 5 "Fs" do retorno do saque.

1. Avançar - Sempre comece o retorno com um passo dividido e movendo seu corpo para frente
2. Foco - Focar no lance do oponente e na linguagem corporal para ler a colocação de seu saque
3. Primeiro passo - No retorno, você sempre deve dar um passo com o pé de fora primeiro em direção à bola
4. Quatro - quatro significa segurar o seu swing de retorno como se você estivesse rebatendo quatro bolas consecutivas alinhadas em uma linha para fazer com que você rebata no retorno
5. Follow - abreviação de follow lançado para finalizar seu swing

Retornar um saque é o aspecto mais importante do jogo. Retornar o saque com sucesso e autoridade irá melhorar os resultados e levar a melhores resultados.

Trabalhe em seu Retorno de Serviço neste verão com o treinador Saia e sua equipe de especialistas no Nike Tennis Camp na Iowa State University. O acampamento acontecerá de 7 a 11 de julho e oferecerá um programa diurno (9h00-4h00) e pernoite.

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