Fazer Esteiras Medida distância em milhas

Algumas pessoas correm na esteira , com apenas um objetivo de concorrer a um determinado número de minutos ; ? Outros definir uma meta para executar um determinado número de milhas antes de sair. Se você é do segundo tipo de pessoa , você naturalmente quer sua esteira para acompanhar sua distância. Esteiras tendem a exibir a distância que você correu ou caminhou em quilómetros ou em milhas - ou às vezes ambos. Acesso

exibição de cada esteira é um pouco diferente, mas a maioria tem algum tipo de tela que ajuda a controlar a informação importante sobre seu treino. Para ver a distância que você correr, pressionar o botão " Distance" no visor do seu esteira, ou pressione "Display" para alternar entre as opções de exibição que podem incluir velocidade, tiime , calorias e distância .

milhas ou quilômetros ?

Se sua esteira tem apenas um display básico, ele pode listar apenas um número simples dentro da janela , por exemplo " 01.01 ". Se a letra "M" segue o número, que provavelmente significa milhas. Se um "K" ou " KM " segue o número, que provavelmente significa quilômetros. Se nenhuma letra é exibida , consulte o manual do proprietário da esteira para descobrir o que unidade é exibido lá. Outra pista é o lugar onde a esteira foi adquirido. Se você comprou a esteira , nos Estados Unidos , há uma boa chance de que está definido para unidades padrão de medida norte-americanas , ea distância será exibida em milhas. Se você estiver usando uma escada rolante no Canadá, Europa ou quase em qualquer lugar além dos Estados Unidos , as chances são a distância é medida em quilômetros , de acordo com o uso do sistema métrico no país.

Mudando Medidas

Alguns modelos podem exibir a distância em milhas, em seguida, exibir a distância em quilômetros, um após o outro . Unidades comerciais , ou unidades privadas com um sistema de visualização mais complicado, pode também permitem que você escolha o seu padrão de medida quando você configurar a esteira. Verifique o manual do proprietário da unidade para obter instruções sobre como alterar entre os dois tipos de medidas.
Testing

Se você não é capaz de localizar informações de um proprietário manual ou on-line sobre a esteira que você está usando , você pode testar a distância para descobrir de uma vez por todas. Usar um pedômetro e , em seguida, caminhar ou correr o tempo suficiente para o marcador " Distance" para chegar a 1,0. Em seguida, verifique o seu hodômetro . Se o hodômetro mostra que você andou uma milha , você saberá sua esteira está exibindo distância em milhas . Se ele está mostrando a distância em quilômetros , a leitura em seu hodômetro será de cerca de 0,67 milhas , que representam dois terços de uma milha .