Razões para Fadiga

Alguém que está cansado se sente fraco ou falta de energia. A fadiga não é apenas uma sensação de sonolência que ocorre com a falta de sono. Alguém que está cansado também pode sentir letargia ou mal-estar . Se alguém se sente cansado apenas por um dia ou dois , em seguida, que poderia ser algo tão pequeno como um resfriado comum. Se a fadiga dura mais de uma semana , em seguida, provavelmente há um problema mais sério. Anemia

Uma das razões mais comuns para a fadiga é anemia. A anemia é uma doença do sangue que causa ou o número de células vermelhas do sangue a ser demasiado baixo ou o valor de hemoglobina é baixo . Quando a anemia ocorre coração estará trabalhando horas extras para tentar aumentar a quantidade de glóbulos vermelhos e hemoglobina. O coração que está sendo sobrecarregado fará com que o resto do corpo se sentir cansado . Além da fadiga , a anemia pode causar tonturas, dores de cabeça, dor no peito e batimento cardíaco irregular .
Diabetes

Diabetes é outra condição comum que causa fadiga. O corpo tem um hormônio chamado insulina , cuja função é converter glicose em energia . Na diabetes de Tipo 1 , há uma falta de insulina . A falta de insulina , a glicose não será convertida em energia e a pessoa terá falta de energia . Na diabetes tipo 2 o corpo é resistente à insulina e mais uma vez a insulina não irá converter glicose em energia .

Distúrbios do Sono

fadiga não é apenas um sensação de sonolência que ocorre a partir de perder uma noite de sono, mas se alguém sofre de um distúrbio do sono e está constantemente a falta de sono , então, que poderia resultar em fadiga. Quando alguém dorme ele não apenas descansa , mas o corpo repõe a energia gasta no dia anterior. Interrupções durante o sono fará com que o corpo a se sentir cansado . Se você está se sentindo cansado o tempo todo , então você pode querer ser verificado por um distúrbio do sono . Os distúrbios do sono mais comuns são insônia , narcolepsia, apneia do sono, distúrbio inquieto perna e distúrbio do ritmo circadiano.
Leucemia

maioria dos tipos de câncer vai causar fadiga , mas a leucemia é particularmente conhecido por causar fadiga. A leucemia é um cancro do sangue e da medula óssea. Quando alguém tem leucemia há uma superprodução de células brancas do sangue . O número adicional de células brancas do sangue aglomera as células vermelhas do sangue e não irá permitir que as células vermelhas do sangue para fazer o seu trabalho . A função principal dos glóbulos vermelhos é enviar oxigénio para o sangue . A falta de oxigênio no sangue fará com que o corpo cansado.
Transtornos Alimentares

É muito importante comer corretamente. Alguém que não comer o suficiente, come demais alimentos ou não comer o tipo certo de comida não vai obter todos os nutrientes necessários . O alimento é a principal fonte de energia do corpo e não comer fará com que o corpo a ser desgastado . Ao invés de não comer ou em jejum , tente apenas comer mais saudável.