Ataque de transição de basquete:4 dicas sobre como fazer um contra ataque

O ataque rápido começa na defesa. Terminar uma posse defensiva com um rebote ou roubo pode alimentar o ataque do seu time e gerar pontos na transição. Pressionar a outra equipe imediatamente após uma virada pode criar layups, tiros abertos, e incompatibilidades para você e seus colegas de equipe. É importante lembrar que o ataque contra ataque rápido exige o comprometimento de TODOS os membros da equipe. Alguns jogadores podem não controlar a bola tanto no contra-ataque, mas ainda podem desempenhar um papel importante ocupando os zagueiros e abrindo as linhas para os companheiros. Se você está curioso sobre sua função na transição, não hesite em fazer perguntas ao seu treinador. Aqui estão 4 dicas para usar durante a prática e em jogos comumente ensinados em nossos Nike Basketball Camps.

1. Comunique-se

A menos que você tenha superpoderes, você não sabe o que seus companheiros estão pensando ou vendo. A comunicação ajudará a criar oportunidades de pontuação de alta qualidade no contra-ataque. Comunicação verbal e não verbal, como apontar, serão ferramentas importantes que exigirão prática. Não existe muita comunicação no basquete, e você pode ajudar seus colegas de equipe a ter melhor consciência, comunicando a situação.

2. Execute cada possessão com a cabeça erguida!

Uma maneira de se separar como um jogador de topo é ser capaz de atacar com força cada posse de bola com a cabeça erguida. O condicionamento é uma grande parte do basquete e ajudará sua equipe a vencer jogos. Os oponentes serão capazes de acompanhá-lo no primeiro tempo, mas eles não conseguirão mantê-lo no segundo semestre. Você e seus companheiros terão cada vez mais oportunidades de contra-ataque à medida que o jogo avança. Certificar-se de que sua cabeça está erguida e que você está constantemente olhando ao redor garantirá que você conheça a situação e esteja pronto quando chegar a hora de passar, atirar, ou encher uma pista.

3. Espalhe o chão

O espaçamento durante o ataque contra ataque rápido é crucial. O espaçamento inadequado permite que um defensor cubra vários jogadores ofensivos. Se você for uma das duas primeiras pessoas no andar, certifique-se de permanecer largo e preencher a pista até a linha de base. Isso permite ao jogador trazer a bola para a quadra o espaço necessário para atacar a cesta, ou espaço para o centro preencher o meio. Ficar espalhado força os defensores a tomarem decisões sobre quem defender antes que eles possam se posicionar na linha de frente.

4. Quebre a placa ou cubra para trás

Terminar a jogada até o fim exige que cada jogador conheça seu papel. Alguns jogadores precisarão se proteger na defesa para evitar oportunidades de contra-ataque para o time adversário, enquanto outros vão quebrar o tabuleiro para rebotes ofensivos e pontos de segunda chance. Os rebotes ofensivos podem ter um grande impacto ao longo do jogo, mas isso não significa que todos os cinco jogadores devem se aglomerar ao redor da cesta. Se você não é um dos jogadores que vai buscar o rebote, você deve girar de volta para a defesa.

Cada equipe pode ter seu próprio ataque de quebra rápida exclusivo, então ouvir o plano de jogo do seu treinador é importante. Essas dicas o ajudarão a se destacar no jogo de transição, mas exigem prática sempre que puder. Os Nike Basketball Camps são uma ótima oportunidade para melhorar suas habilidades ofensivas contra ataques rápidos!