3 dicas para fazer layups

Layups são uma das habilidades mais importantes e fáceis de dominar no jogo. Uma vez que podem ser praticados sozinhos ou em equipe, não há desculpa para não trabalhar neles. Uma bandeja é uma tentativa de um arremesso de dois pontos que começa com um salto de baixo da cesta. Usando uma mão, você colocará a bola suavemente fora do quadrado na tabela e na cesta. Sendo muito simples do ponto de vista técnico, este estilo de tiro é freqüentemente usado durante o jogo competitivo, é importante que você trabalhe duro e se concentre em colocá-los durante a prática. Jogadores que podem finalizar pontos fáceis quando necessário são um grande trunfo no jogo e não devem ser esquecidos. Aqui estão três dicas de tiro que são comumente ensinadas nos campos de basquete da Nike, para ajudá-lo a fazer layups todas as vezes.

Corra para o seu tiro

Acertar a tacada é importante ao praticar layup, pois isso fornecerá impulso e simulará um cenário de jogo. Em um jogo, você estará se esquivando da defesa quando se mover em direção à cesta e se mover em um ritmo rápido. Depois de sentir que domina as habilidades, você deve começar a disparar em uma velocidade mais rápida a cada vez.

Mire no ponto ideal

Cada arco tem um ponto ideal, a caixa retângulo na tabela que tem vinte e quatro polegadas horizontalmente e dezoito polegadas verticalmente. Quando você aponta para este retângulo, com boa forma, a pontuação torna-se um resultado esperado. Conforme você incorpora isso em sua prática, certifique-se de atirar a bola apenas com força suficiente, porque muito fará com que a bola quique e não entre na cesta.

Variação prática

Depois de dominar o layup, adicione alguma variação à sua prática. Tente se aproximar da cesta em velocidades diferentes, ângulos, e com competição ou obstáculos para desafiar seu tiro. Implementar diferentes cenários irá prepará-lo melhor para qualquer circunstância que possa surgir em um jogo.

Acompanhe suas melhorias e vise aumentar o número total de layups feitos a cada treino. A principal maneira de melhorar é praticar suas habilidades de layup em um jogo. Pegue seus amigos ou melhor ainda, seus amigos habilidosos e competir contra eles usando as habilidades que você tem trabalhado! Para obter mais ajuda com seu jogo, confira nossos últimos exercícios e dicas e junte-se a nós neste verão em um acampamento de basquete da Nike.