Manual do treinador:conselhos para novos treinadores de basquete

Coaches de sucesso têm uma combinação de experiência, habilidade, Educação, e pratique. Eles são organizados, preparado, e apaixonados pelo que fazem. Eles estão motivados e inspirados por seus atletas e querem vê-los ter sucesso e melhorar. Todos os dias, vemos nossos diretores do Nike Basketball Camp trabalhando com jogadores de diferentes idades e níveis, todos trabalhando duro para ajudar a construir sua confiança e crescer como atletas e pessoas. Os treinadores são os principais responsáveis ​​por criar um relacionamento saudável de longo prazo entre os esportes e os jovens. Ser um novo técnico de basquete pode ser uma tarefa assustadora e intimidante, mas também é uma das tarefas mais gratificantes que existem. Aqui estão três dicas para ajudar a guiá-lo durante sua nova função como treinador de basquete.

1. Tenha um plano de prática

Estar organizado como um treinador é fundamental para o sucesso de sua equipe. A fim de sobrecarregar progressivamente seus jogadores e garantir que eles aprendam de maneira ideal, você deve entrar em cada prática sabendo o layout exato de cada hora. Para a maioria dos treinadores de basquete juvenil, você terá um tempo de prática muito limitado a cada semana e é melhor se você mapear seu cronograma de prática para maximizar seu tempo.

Sempre chegue cedo e dê o exemplo de pontualidade para seus atletas. Comece a praticar com um aquecimento divertido para elevar o moral e os batimentos cardíacos de todos. Tente incorporar exercícios que mantenham todos engajados e leve o seu tempo para explicá-los de forma eficaz, certificando-se de que todos tenham o mesmo tempo em cada estação.

2. Ensine a Jogar

Muitos novos treinadores cometem o erro de gastar muito tempo treinando criando e ensinando uma abundância de jogadas paradas. Isso não quer dizer que as jogadas não tenham lugar no basquete, mas ao treinar no nível juvenil, você terá mais retorno do seu investimento se se concentrar em ensinar os fundamentos do tiro, passagem, driblando, rebatendo, etc.

Este tipo de instrução irá criar atletas que estão preparados para as situações de jogo e sabem como reagir de forma adequada, em vez de jogadores que só podem acompanhar as jogadas. Depois de sentir que domina os fundamentos, você pode então gastar tempo criando jogadas para cenários específicos, como inbounding, pausas rápidas, cestas rápidas, etc.

3. Inspire confiança

Parte do seu trabalho como novo treinador é criticar seus jogadores para que eles possam melhorar suas habilidades. Embora esta seja uma parte muito crítica da progressão de um atleta, seu papel também é inspirar confiança neles, apontando em que eles se destacam. Isso não apenas aumentará a confiança, mas também permitirá que sua equipe confie em você e respeite sua opinião.

Venha para todos os treinos e jogos com uma atitude positiva, entusiasmado, e comportamento motivado. Certifique-se de que seu feedback seja construtivo e não negativo ou destrutivo. Ensine seus jogadores a liderar, empoderá-los e dar-lhes responsabilidades. Responsabilize-os quando falharem e recompense-os quando forem bem-sucedidos.

Acreditamos que ser coach é um dos melhores empregos do mundo, e achamos que nossos treinadores concordariam! Lembre-se de se divertir com isso. Desejamos-lhe boa sorte ao embarcar nesta nova jornada e esperamos que você aproveite estas dicas de treinamento.