Por que o cérebro supera a força na quadra de basquete

Por que é mais velho, equipe veterana supostamente perdida pode vencer uma equipe time louco-atlético de novatos? Equipes com foco final tendem a vencer equipes com foco limitado quase todas as vezes, independentemente do talento atlético. Em um certo nível de talento, a mente se torna a parte mais importante da vitória. É por isso que as equipes veteranas tendem a vencer as equipes menos experientes em uma taxa muito alta. O foco é a essência crucial que torna as equipes vitoriosas. O foco envolve seguir a direção de outros jogadores e treinadores mais focados até que você tenha uma compreensão de como estabelecer e manter seu próprio foco, mesmo sob grande intensidade. Depois que você puder manter seu próprio foco, você trabalha para se tornar um líder ajudando a equipe a manter o foco por meio de trabalho árduo mútuo, disciplina, e comunicação. Concentre seu coração, mente, corpo, e espírito para fazer o que for necessário para garantir a vitória. Então ajude a focar o coração, mente, corpo, e espírito de equipe para que você mantenha o foco desde o início do jogo até o segundo final.

Sete maneiras de se tornar mais forte mentalmente

1. Concentre-se no que você pode fazer bem e faça-o. Se você é um artilheiro, pontuação. Se você é um rei assistente, prato de moedas. Se você é um defensor, bloqueie-o. Se você se apressar, Fazer o seu melhor. Se você rebater como uma bola de demolição, vá transportar em cada placa. Fixe sua mente nessas tarefas.

2. Para aumentar sua capacidade de obter maior foco, melhorar suas habilidades para que você seja um jogador versátil, capaz de grande foco no ataque, defesa, encontrão, rebatendo, passagem, e tiro.

3. Encontre a calma na tempestade. Use seu foco para permitir que você atinja o nível mais alto nas situações de jogo mais caóticas ou intensas, mantendo a calma internamente enquanto seu corpo realiza tarefas de grande intensidade.

4. Provoque um caos maior para seu oponente, a fim de desviá-lo de seu foco. Não os deixe fazer o que eles gostam de fazer melhor. Faça com que eles façam coisas não familiares para eles em todos os aspectos do jogo.

5. Provoque maior tranquilidade para sua equipe a fim de aumentar o foco da equipe. Una sua equipe em um vínculo comum de fazer o que a equipe faz de melhor. Faça com que sua equipe faça coisas que são bem-sucedidas, confiante, e na casa do leme de sua equipe.

6. Incentive. Todas as equipes prosperam com o incentivo e, eventualmente, murcham sob a degradação. Comunicar. Mostre os pontos fortes de seus colegas de equipe. Ficar excitado.

7. Seja forte com a bola, forte na execução de jogadas, e forte em fazer o que você é capaz de fazer. Evite fazer coisas que têm poucas chances de sucesso no caos do jogo. Não deixe seu defensor ou adversário tirar você ou sua equipe de seu alvo. Estabeleça a química de sua equipe no meio da intensidade do jogo.

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