Maneiras de devolver a diversão ao treinamento de futebol para crianças

A participação no futebol de base está diminuindo na Inglaterra, e as crianças em particular simplesmente não estão jogando o jogo com a mesma frequência com que costumavam. Uma das razões para este declínio foi a natureza cada vez mais competitiva do futebol juvenil. Insistente, pais agressivos e uma obsessão doentia por vencer podem causar estresse e medo entre as crianças, e isso simplesmente não pode levar ao desenvolvimento do jogador.

As crianças precisam passar várias horas com uma bola de futebol a seus pés todas as semanas se quiserem desenvolver as habilidades técnicas que faltam a tantos profissionais ingleses. Se o treinamento não for divertido e recompensador, as crianças não darão 100 por cento ou pararão de jogar de vez. Ao implementar essas cinco estratégias divertidas em sessões de treinamento, você pode devolver a diversão ao futebol.

1. Organizar partidas regulares dos pais

Alguns pais insistem em cuidar de seus filhos treinando, e desde que não interfiram na sessão, isso pode ser uma influência positiva para algumas crianças. Contudo, é muito fácil para os pais se tornarem competitivos quando se trata de treinar seus próprios filhos, e isso pode resultar em discussões e sentimentos ruins na linha de lateral. Agradecidamente, existe uma maneira de construir relacionamentos entre os pais e entreter os filhos ao mesmo tempo.

De vez em quando, considere terminar sua sessão de treinamento cinco minutos mais cedo. Prepare um campo de cinco para cada lado com cones de treinamento, e dividir os pais em duas equipes. Elimine-os com uma breve partida, mas insista para que seja reproduzido sem contato.

2. Divida o treinamento com desafios divertidos

Vários estudos sugerem que os níveis de concentração começam a cair após apenas alguns minutos de instrução. Se você está colocando as crianças em longos períodos de treinamento e aulas, corre o risco de perder toda a atenção com o passar do tempo. Então, gaste apenas alguns minutos a cada dois ou três exercícios para fazer algo que faça fluir a energia competitiva das crianças.

Você poderia alinhar as crianças a 40 metros de um gol e jogar o chamado "desafio da barra transversal" - que envolve uma tentativa de acertar a barra transversal com um passe ou chute elevado. Você também pode tentar pequenos desafios de "acompanhamento" entre as crianças, com o vencedor recebendo o direito de se abster de limpar as botas por uma semana. Tente pontuar suas sessões de treinamento com distrações divertidas, e você vai manter a atenção das crianças por mais tempo quando tiver problemas sérios para resolver.

3. Misture seus exercícios de treinamento

Muitos treinadores acreditam que a rotina e a estrutura são de suma importância no treinamento. Embora haja, sem dúvida, um elemento de verdade nesse ethos, não há nada de errado em misturar as coisas de vez em quando.

Como diz o ditado:“Uma mudança vale tanto quanto um descanso.”

Considere começar a treinar com jogos rápidos de queimada ou ‘British Bulldog’. Você também pode mudar o local do treinamento de vez em quando. Tente introduzir mudanças e novas ideias sempre que puder para manter as coisas divertidas e frescas para as crianças.

4. Reserve 15 minutos a cada sessão para palhaçadas de playground

Se você notou um parquinho de escola no intervalo recentemente, você terá testemunhado o caos, diversão e muito jogo. Depois de sentar quieto e me concentrar na aula, as crianças precisam se expressar e gastar energia reprimida. O mesmo princípio se aplica ao treinamento de futebol. Executando seus exercícios, concentrar-se em sua técnica e se comportar por longos períodos deixará as crianças mentalmente exaustos depois de um tempo, é por isso que um pouco de liberdade de expressão é uma coisa ótima.

Reserve 15 minutos no meio do treinamento para "brincar". Dê bolas para as crianças, cones de treinamento, marcadores e qualquer outra coisa que eles possam precisar para se divertir. Contanto que o que as crianças escolham fazer com seus 15 minutos envolva futebol, você pode ter certeza de que esta pequena sessão de descanso não terá sido desperdiçada. Provavelmente, você descobrirá que as crianças se dividem em pares e grupos para partidas e várias demonstrações de suas habilidades. Esta é uma ótima maneira de manter os jovens jogadores relaxados e motivados durante os treinos.

5. Apresente um prêmio de "treinador da semana"

Como um pouco de diversão, compre um troféu simbólico e designe-o como o prêmio de "treinador da semana". Isso vai inspirar a natureza competitiva das crianças, e pode apenas concentrar seus esforços em momentos de concentração, trabalho árduo e toda a sua atenção são necessários. Contudo, é importante garantir que cada jogador que merece o prêmio o receba durante o decorrer da temporada. Ser o treinador da semana gradualmente se tornará algo pelo qual se esforçar e se orgulhar.

O futebol é um jogo de habilidade e paixão, e deve ser divertido. Se você pode injetar uma atmosfera de imprevisibilidade, entusiasmo e união em suas sessões de treinamento, as crianças que você treina vão curtir mais o futebol - e, como resultado, melhorar como jogadores.