Treinamento de Boxe para Crianças
Boxing oferece às crianças uma saída positiva para a sua energia e agressividade. Em cidades do interior , onde as crianças são particularmente em risco devido à exposição às drogas e crime, o boxe pode fornecer uma alternativa benéfica para as ruas, de acordo com o site KidGlovesBoxing.com .
Trabalhando o saco pesado
o saco pesado é, talvez, a parte mais reconhecível de equipamento de boxe , e continua a ser uma das melhores ferramentas de treinamento , de acordo com o site BoxingGyms.com . O saco pesado imita o peso de um oponente real e ajuda a construir a força superior do corpo e resistência. Os treinadores podem ajudar as crianças a aperfeiçoar sua forma no saco pesado antes de passar para brigar no ringue.
Sparring
Segundo PBS Kids , sparring é vital a aprender boxe. Praticando com um saco pesado pode ser ótimo para a forma de ensino e força edifício , mas não prepara pugilistas para pensar em seus pés , mover em torno do anel e socos bloco . Agudeza mental é tanto uma parte de boxe como a força física, e sparring com um parceiro ajuda boxers desenvolver estratégias que eles fazem melhor.
Peso Classes
Assim como adulto boxing , boxe para crianças apresenta categorias baseadas em peso , garantindo que os pugilistas estão empatados . Isto é especialmente importante para as crianças, que normalmente são separados com base na idade , de acordo com Boxe Academias . As crianças se desenvolvem em ritmos muito diferentes , e dividi-los com base apenas na idade , inevitavelmente, igualar-se as crianças que são muito diferentes em peso e força.
Verão Camps
Há muitos campos de boxe de Verão para crianças que ensinam habilidades de boxe fundamentais em um ambiente em que os campistas podem conhecer outras pessoas que compartilham seu interesse no esporte . Há campos para iniciantes, bem como concorrentes avançados. Muitas academias oferecem esses campos , e alguns deles são ministrados por boxeadores profissionais .