O problema com o jogador de futebol apaixonado

A Academia de Futebol Dan Abraham ajuda os jogadores, treinadores e pais trabalham juntos no lado mental do jogo. É muito divertido, sessões de vídeos animados que dão vida à psicologia do futebol.

Clique aqui para saber mais sobre a Academia:www.danabrahams.com/academy

Às vezes gostaria que fosse tão simples quanto alguns fãs de futebol gostariam de pensar!

Costumo ouvir programas de futebol por telefone no rádio enquanto estou na estrada, voltando de um jogo ou de um treino. E eu ouço a mesma frustração na semana, semana fora. “Meu time não está jogando com paixão!” “Desde que ele chegou, ele não mostrou nem um pouco de paixão!” “Ela precisa de muito mais paixão!”

Este jogador não é apaixonado. Esse jogador não tem paixão. Esta equipe não tem paixão. Essa equipe precisa de uma injeção de paixão.

Eu gostaria que fosse apenas paixão que eu realmente desejo. Então, talvez meu trabalho fosse realmente simples (sem falar no trabalho de um gerente!)

A paixão pelo futebol certamente é atraente. Mais sprints, trabalhando mais do que todos em campo, desafiar com poder e agressão ... esses são os tipos de comportamento que se alinham com a noção de paixão. E são certamente comportamentos que muitos ‘vencedores’ exibem, não posso negar isso.

Mas o desempenho no futebol nunca foi e nunca será apenas demonstrar altos níveis de paixão. E essa, meus amigos do futebol, é baseado na ciência! É baseado em como funcionamos como seres humanos.

Eu estava conversando com um ex-jogador de rúgbi internacional francês recentemente. Ao saber que eu era um psicólogo do esporte, ele me disse que seu problema não era a vontade de vencer ... seu problema não era estar "pronto para isso". Seu problema não era ter uma paixão como tal. Ele explicou que seu problema era controlar seus impulsos e desejos, seu desejo, sua vontade e sua agressividade. Seu problema era que ele queria tanto fazer bem que ele deixou a emoção nublar seu julgamento. De vez em quando, um excesso de emoção ... seu impulso interior ... o impedia de tocar com inteligência. Ele não estava encontrando aquele "ponto ideal" interno que se traduz como esforço inteligente sob pressão.

E suas palavras soam verdadeiras para jogadores de futebol e tudo jogadores de futebol para esse assunto. É algo que todos apoiadores, todos os treinadores e pais de futebol precisam saber. Futebol é mais xadrez do que campo de assalto. É mais inteligência do que emoção. Isso não significa que emoções positivas (e mesmo algumas negativas) não sejam ingredientes importantes na composição de um jogador de futebol individual e do coletivo da equipe. É que a emoção gerenciada com inteligência é o coquetel perfeito para quem tem alto desempenho.

Emoção gerenciada com inteligência é o coquetel perfeito para pessoas de alto desempenho

A verdade (ou pelo menos uma hipótese científica que se aproxima da verdade) sobre a chamada paixão e performance foi realmente descoberta em meados do século passado. Sim, foi há muito tempo! Na verdade, temos que recuar até 1959 para obter a resposta. Durante aquele ano, um psicólogo chamado J A Easterbrook conduziu alguns experimentos para aprofundar o entendimento que temos da relação entre a excitação, atenção e desempenho. Isso é o que ele encontrou.

Com base em seu trabalho, ele argumentou que a excitação (altere a palavra excitação por paixão, se quiser) produz um enfoque gradativo da atenção. Em um estado inicial sem excitação, você poderá atender a uma grande quantidade de informações disponíveis, relevantes e irrelevantes para a tarefa em questão. Então, vamos colocar isso em termos de futebol. Isso é ruim para o desempenho. Quando você está se divertindo com seus amigos no parque, e você está muito relaxado, apenas passando a bola um para o outro, é quando você tem um nível muito baixo de excitação. Você vai ao baile, mas também pode assistir a todos os tipos de outras coisas ... como alguém passeando com o cachorro no parque. Isso não vai te ajudar a competir no seu melhor ... você vai jogar distraído e sem propósito. Esse tipo de jogador definitivamente precisa de uma injeção de paixão! (Embora nenhum jogador sério jamais compita assim!)

Em níveis moderados de excitação, informações irrelevantes são seletivamente ignoradas, deixando mais atenção para informações importantes. Isto é, em termos muito simples, o nível ideal de excitação. É onde funciona a paixão! Neste nível, o passeador de cães desaparece, conforme você se torna mais absorvido no jogo. Este é o tipo de ‘estado’ em que quero que os jogadores de futebol joguem. Este estado será ligeiramente diferente para cada indivíduo ... mas, em geral, este é o ponto ideal. Se você pensar em todas as técnicas de que falo em meus livros e na minha Academia ... HPM, Face do jogo, Match Script, Controladores, Esmagando ANTs, Elevando Barras, Imagem de futebol, Indo escuro, Rotina de jogo, Memória, Imaginação, Mentalidade Messi ... Eu poderia continuar indefinidamente ... então estar ciente de que é isso que estou tentando alcançar com eles ... ajudar jogadores de todas as idades e habilidades a encontrar esse ponto ideal (pelo menos é parte da batalha ganha! !)

E então há muita paixão ...

Mais excitação, ou paixão se você quiser, será em detrimento do desempenho. Isso ocorre porque à medida que a excitação aumenta ainda mais, a atenção se torna mais centralizada. Em termos de futebol, um jogador perderá as informações da periferia. Um jogador sofrerá de visão de túnel. E em um jogo complicado como o futebol ... onde a informação é constantemente jogada em você ... a informação que o jogador tem que agir ou tem que tomar decisões como conseqüência de ... então o desempenho realmente sofre. Conscientização diminuída ... antecipação mais lenta ... tomada de decisão pobre.

E é por isso que a paixão é um problema. Os jogadores não podem correr como galinhas sem cabeça. Eles precisam ser capazes de ver as coisas importantes em seu ambiente. Eles têm que ser capazes de resolver os problemas que o jogo lhes lança.

Isso é o que eu quero para você ... ou para seus jogadores. Jogue no nível certo de paixão. Jogue no seu nível de excitação correto. Jogue com um forte coquetel de inteligência e emoção. Jogue em seu ponto doce de paixão.

Você sabe que não é tão difícil encontrar o ponto ideal para a sua paixão. Mas você precisa saber como. É por isso que criei tantas habilidades mentais e técnicas psicológicas simples de usar. Apenas trabalhe naquele Game Face e pratique dia após dia. Basta pegar seus controladores e usá-los na sessão de treinamento após a sessão de treinamento. Apenas libere seu Match Script para competir em seu HPM ... é tão simples, é tão fácil ... quando você sabe!