Desenvolver e demonstrar uma mentalidade de crescimento

Ian McClurg, fundador do Futebol 1 v 1, compartilha dicas de melhoria de desempenho com os jogadores, treinadores e pais. As dicas cobrem todos os quatro aspectos do modelo de desenvolvimento do jogador - técnica, táticas, psicológico e físico. Amplified Soccer irá compartilhar alguns desses posts em nossas páginas, mas para obtê-los todos certifique-se e confira o site de Ian em playthe1v1way.com.

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A abordagem tática variada do jogo moderno exige jogadores que sejam mais flexíveis em seu pensamento e dispostos a abraçar a mudança. Hoje, As melhores equipes reestruturam sua abordagem tática muitas vezes durante o jogo e jogadores “inteligentes” que podem identificar desafios em campo e fornecer soluções eficazes terão sucesso. O jogador moderno será literalmente obrigado a “pensar em seus pés” e abraçar e prosperar durante a mudança.

A atitude é o principal componente que os clubes profissionais procuram durante seu processo de identificação de talentos. Muitos jogadores e pais subestimam este atributo e acreditam que se um jogador está produzindo em campo, isso será suficiente. Contudo, eles falham em reconhecer que o desenvolvimento do jogador é um processo longo. Os jovens jogadores enfrentarão vários desafios, contratempos e adversidades à medida que progridem no jogo. Um fator importante para o sucesso no nível mais alto será determinado por sua mentalidade. O sucesso no esporte requer um forte desejo de sempre buscar a excelência, uma mente aberta para aprender e melhorar constantemente as habilidades e uma capacidade para lidar positivamente com erros e contratempos.

A psicóloga de renome mundial da Universidade de Stanford, Carol Dweck, pesquisou conquistas e sucessos, ao longo de várias décadas e concluiu em seu livro “Mindset - the New Psychology of Success” que não são apenas nossas habilidades e talento que nos trazem sucesso, mas se demonstramos uma mentalidade fixa ou de crescimento.

Os atletas que demonstram uma mentalidade fixa acreditam que seus níveis de habilidade não podem ser alterados e, como resultado, tendem a apresentar os seguintes comportamentos:

• Eles evitam desafios porque temem falhar
• Acredite que habilidade é algo com que você nasceu, então por que trabalhar para melhorá-la
• Desista facilmente quando encontrar desafios
• Não valorize a importância do esforço para alcançar o sucesso
• Fica frustrado facilmente e ignora comentários ou críticas
• Sente-se ameaçado pelo sucesso dos outros
• Subestima a importância da perseverança

Em contraste, atletas com código mental construtivo tendem a demonstrar os seguintes comportamentos:

• Abrace a crença de que habilidades aprimoradas vêm de trabalho árduo
• Aceite desafios de forma positiva
• São inspirados por outros atletas
• Estão dispostos a trabalhar duro para melhorar constantemente
• Busque ativamente feedback / crítica e veja isso como um processo para melhorar
• Veja contratempos e oportunidades de aprender

Carol Dweck em seu livro “Mindset - the New Psychology of Success” apontou o exemplo de Billy Beane, um grande candidato do beisebol em quem o filme "Moneyball" foi baseado. Beane foi um candidato muito talentoso em sua juventude, mas foi incapaz de realizar todo o seu potencial na Liga Principal de Beisebol por ser incapaz de evoluir de sua mentalidade fixa. Seu talento não era suficiente e, no final das contas, ele lutou para lidar com os desafios crescentes que a entrada na Liga Principal de Beisebol apresentava.

Existem numerosos exemplos em todos os esportes de atletas menos talentosos que inicialmente se tornaram os melhores do mundo. Exemplos famosos são Michael Jordan não sendo selecionado para sua equipe de basquete de segundo grau e Usain Bolt não conseguiu se classificar para as finais de seu primeiro Campeonato Mundial Juvenil da IAAF em 2001.

No futebol, Jamie Vardy provou no ano passado com o Leicester City, na Inglaterra, que perseverança e trabalho duro valem a pena. Vardy foi libertado por Sheffield quarta-feira aos 16 anos e apenas cinco anos atrás estava jogando futebol fora da liga na Inglaterra. No ano passado, ele conquistou o título da Premiership com o Leicester e agora foi selecionado para jogar pela Inglaterra.

Para ter sucesso nos esportes e maximizar suas habilidades ... desenvolva uma mentalidade construtiva!

Dicas para jogadores: Imprima o pôster do código mental construtivo e coloque-o em algum lugar de destaque que você possa consultar diariamente. Abrace seus valores!

Dicas para treinadores: Os melhores jogadores do mundo cometem mais erros. Incentive seus jogadores a cometer erros e veja-os como oportunidades para aprender

Dicas para pais: Leia o livro Mindset e ajude seu filho a reconhecer o valor do trabalho duro e da perseverança para melhorar seus níveis de desempenho

Fonte:Mindset - The New Psychology of Success por Carol Dweck

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