Sessão Técnica de Drible e Tiro

Esta sessão técnica de dribles e arremessos vem de Ian Mulliner, Diretor técnico, Associação de Futebol Juvenil de Massachusetts, e foi apresentado na Clínica de Treinadores dos Campeões de Futebol. Saiba mais sobre a Clínica de Treinadores dos Campeões de Futebol.

Atividade 1

Configurar: Em uma grade de 30 jardas de largura x 40 jardas de comprimento dividida em três canais de 10 jardas de largura. Cada jogador tem uma bola de futebol.

Parte 1: O jogador na frente de cada linha corre com a bola em seu canal e passa a bola para o próximo jogador na linha para continuar a atividade.

Parte 2: Faça os jogadores driblarem uns contra os outros no mesmo canal e executarem um movimento para o lado direito e depois acelerar para cruzar a linha primeiro antes de seu parceiro. (repita)

Parte 3: Faça com que os jogadores driblem um para o outro no mesmo canal e executem um movimento para o lado esquerdo e, em seguida, acelere para cruzar a linha primeiro antes de seu parceiro. (repita)

Pontos de treinamento: Cabeça erguida, Olhos na bola, Superfície do pé a ser usada, Superfície da bola para golpear, Distância do toque do drible, Uso de movimentos, Mudança de velocidade e mudança de direção

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Atividade 2

Configurar: Em um campo de 40 jardas de largura x 30 jardas de comprimento com uma baliza regulamentar em uma extremidade e 3 contra-golos na outra extremidade. Jogue com 4 atacantes # 7, 9, 10 e 11 contra 3 defensores # 1, 4 e 5. Os quatro atacantes vermelhos tentam marcar no gol regular. Os 3 zagueiros tentam marcar em qualquer um dos 4 gols de bandeira.

Pontos de Coaching

Técnico: Head Up, Olhos na bola, Superfície do pé a ser usada, Superfície da bola para golpear, Mudança de velocidade, Mudança de direção

Tático: Existe espaço para atacar? Há espaço para atacar atrás do defensor? Quando penetrar? Para onde penetrar? Por que penetrar?

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Destaque

Guia de treinamento de treinadores juvenis

Completar Programa de Treinamento e Coaching de Desenvolvimento de 6 a 10 anos

Este programa é perfeito para treinadores juvenis que desejam treinar para iniciar sua educação como técnico de futebol e também é para treinadores mais avançados e experientes que desejam treinar seus jogadores da melhor forma possível, nessas idades maravilhosas de mente aberta para o desenvolvimento e educação da mente e corpo. Nosso plano é ajudar todos os coaches em qualquer nível de experiência em que estejam.

Nosso objetivo é fornecer a melhor informação educacional possível para todos os treinadores de jogadores de 6 a 10 anos no que se refere ao Técnico, Tático, Habilidade, Atributos psicológicos e físicos que os jogadores precisam nessas idades e, em seguida, reúnem tudo em um conceito de equipe. À medida que a faixa etária aumenta, aumenta também o tipo de treinamento necessário.

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Atividade 3

Configurar: Em um campo de 40 jardas de largura x 36 jardas de comprimento com uma meta regulamentar em uma extremidade e uma linha com um jogador alvo atrás na outra extremidade. Jogue 5 + 1 atacantes, # 1, 7, 8, 9, 10 e 11 contra 5 defensores, # 1, 2, 3, 4 e 5. O time vermelho tenta fazer o gol do adversário. A equipe branca marca pontos jogando nas mãos dos jogadores alvo sem quicar.

Pontos de Coaching

Técnico: Ângulo de abordagem, Ainda com a cabeça, Olhe para o gol e depois concentre-se na bola, Colocação do pé que não chuta, Superfície do pé a ser usada, Superfície da bola para golpear, Siga em frente para obter poder, Posicionamento para precisão

Tático: Quando atirar? De onde atirar? Por que atirar? Mentalidade de tiro

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Jogo de pequenos lados

Configurar: Em um campo completo, jogue 7 x 7; O time vermelho joga 1-3-3; A equipe branca joga 1-4-1-1; Todas as regras da FIFA se aplicam

Pontos de treinamento: Técnicas de Tiro, Potência x Colocação, Psicologia do Tiro, Resistência Mental, Egoísmo

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