Sessão de navegação - Concentração de transição

Ênfase

Para ganhar a bola e contra-atacar em alta velocidade.

Configurar

O jogo ocorre em meio campo com 2 gols em tamanho real e o campo dividido ao meio por cones.

Um estoque de bolas é colocado em cada gol com um goleiro em cada extremidade. Organize 3 equipes de 6. Uma equipe branca está em uma metade com 6 vermelhos x 6 amarelos na outra metade.

Objetivos

Ataque vermelho amarelo. Se o amarelo ganhar a posse da bola, o time vermelho para enquanto o time amarelo ataca o time branco na outra metade.

As equipes continuam a atacar até perder a bola.

A sessão é baseada na transição.

Progressões

1. A equipe que perde a posse pode tentar recuperar a bola antes que ela saia de seu meio campo.

Coaching

Tentando ganhar a posse;

• Concentre-se no fechamento - 'PRESS'. Quando um jogador vai ganhar a posse de bola, os jogadores ao seu redor fecham o espaço - cuide. Não mergulhe!

• Mantenha a forma, aplique pressão enquanto os outros reagem e caem, mas cubra o espaço atrás.

• Comunicação.

• O jogador mais próximo pressiona a bola.

• Na chamada, 'PRESSIONE', todos os jogadores devem tentar tirar a bola do adversário.

• Execução de recuperação.

Em posse;

• Quebre e ataque em velocidade.

• Aprovação de qualidade - peso e precisão.

• Tomando uma decisão.

• Apoie o jogo.

• Taxa de trabalho dentro / fora da bola.

• Receber a bola com o lado ativado.

• Cabeça erguida.

• Jogue um passe simples ou corra com a bola.

• Procure espaço.

• Uso de largura e profundidade.