Usando manequins no treinamento para ensinar espaçamento, “Movimento fora da bola” e Quick One Touch Play, quando possível

A sessão a seguir vem do Treinamento de Conscientização sobre Futebol “One Touch”:Desenvolvendo sua relação com o movimento fora da bola. Este eBook de 103 páginas explora o treinamento com um toque e o movimento fora da bola e inclui 90 páginas de exercícios que você pode fazer com sua equipe. Quando você usa essas sessões de treinamento de forma consistente, você verá o desenvolvimento dessa relação entre ter uma mentalidade de UM TOQUE e Movimento FORA da bola. Visualize aqui

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OBJETIVO:Para melhorar o movimento fora da bola, fornecendo manequins (ou cones) para atuar como oponentes para preencher um espaço importante com ênfase em jogar um toque quando possível.

A Nenhuma prática de treinamento direcional.

Os manequins representam os oponentes em campo. Eles preenchem espaços importantes para que os jogadores precisem passar e se mover entre eles. Isso garante que os jogadores saiam da bola para ajudar o jogador com a bola a ter o máximo de opções possível para um passe.

O objetivo dos jogadores é encontrar o máximo de espaço possível entre os manequins para terem o máximo de espaço possível para jogar.

De vez em quando, pare a prática e veja onde os jogadores estão posicionados. Eles estão no espaço livre? Eles estão muito perto de um manequim e, portanto, em uma situação de jogo indisponível para um passe? Se estiverem, PEÇA AOS JOGADORES que MOSTREM uma posição melhor para você estar.

Os possíveis problemas aqui são o posicionamento dos jogadores atrás dos oponentes para que o jogador
na bola não consigo vê-los para passar.

Desenvolver:

1. Restrinja o número de toques na bola para 3 toques, dois toques e um toque; se estiver ligado para fazê-lo. Para permitir que um toque seja possível, o movimento fora da bola deve ser inteligente, rápido e no espaço para ajudar o passador a jogar um toque. Pensar à frente da bola chegando é fundamental aqui, caso contrário, uma jogada de toque não pode ser realizada com sucesso. Tente pensar dois passos à frente. O movimento FORA da bola por outros é fundamental aqui também, caso contrário, a pessoa que recebe o passe não será capaz de jogar um toque com sucesso.
2. Jogue o Jogo dos Números:1 passando para 2, 2 a 3, 3 a 4 e assim por diante. Aumente o número de bolas sendo usadas.
3. Duas equipes jogando na mesma área com uma bola cada. Agora os jogadores precisam evitar o outro time E os manequins para encontrar espaço para receber o passe.

Pontos de treinamento:

1. Pensar e olhar antes de receber do jogador que recebe para que avalie suas opções antes de receber e antes da bola
2. Capacidade de jogar UM toque, se possível para velocidade de jogo
3. Movimento fora da bola dos companheiros para ajudar o jogador com a bola
4. Movimento em espaços entre e ao redor dos manequins para permitir que isso aconteça usando os manequins como guias.
5. O pensamento DOIS avança para dar suporte.
6. Jogando em triângulos de apoio oferecendo várias opções para o jogador com a bola em várias direções.

Uma situação exagerada, mas isso mostra o que acontece quando os jogadores não se movem para o espaço para ajudar o jogador com a bola; e não abra o ângulo para um passe, em vez disso, ficar atrás de um oponente e não ser livre para receber. Quantas vezes você vê isso?
Para derrotar este problema; o jogador com a bola pode passar para um espaço na esperança de que isso force o recebedor a se mover para aquele espaço para receber a bola. Em seguida, o peso; o tempo e a precisão do passe devem ser particularmente bons; mas isso não é ideal.

Enquanto os jogadores ainda podem ter sucesso com movimentos posteriores fora da bola dos jogadores de apoio; se o jogador com a bola tem tempo para fazer mais toques; é sempre melhor fornecer opções de passe o mais cedo possível para aumentar a velocidade de jogo e dar aos oponentes menos tempo para trabalhar seus movimentos.

Aumentando o número de bolas usadas para duas, depois três.

Mais bolas significa mais decisões a serem tomadas em relação a qual bola apoiar, isso deve melhorar a visão periférica.

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Destaque

sale eBook 16:Treinamento de Conscientização sobre Futebol “One Touch”:Desenvolvendo sua Relação com o Movimento Fora da Bola Preço de Venda:9,99 Preço Original:15,99

Este e-book de 103 páginas explora o treinamento com um toque e o movimento fora da bola e inclui 90 páginas de exercícios que você pode fazer com sua equipe. O índice está abaixo.

Quando você usa essas sessões de treinamento de forma consistente, você verá o desenvolvimento dessa relação entre ter uma mentalidade de UM TOQUE e Movimento FORA da bola.

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(1) passa para (4) que se moveu entre os manequins para o maior e mais aberto espaço possível para receber. (6) Move-se entre os manequins também para receber o próximo passe.
Mostre a diferença entre o tempo do movimento de (6) e como ele afetará (4) em termos de posse potencial e número de toques na bola.

Mostre quando (4) recebe o passe e procura o próximo passe (6) então se move e então mostra a diferença quando (6) se move enquanto a bola está sendo passada para * (4) ou mesmo quando (1) forma para passar dependendo da distância (6) tem que se mover para ficar livre para receber.

Portanto; (6) deve estar se movendo conforme a bola está sendo passada para (4); ou mesmo antes, para que a bola possa ser movida mais rapidamente. Os outros jogadores também procuram encontrar o melhor espaço para oferecer opções para o próximo passe.

Aqui, mostramos o movimento inicial final dos outros jogadores para apoiar (6) e oferecemos a ele tantas opções quanto possível. Cada jogador tentou encontrar o maior e melhor espaço possível para receber o passe.

Traga mais bolas para aumentar a intensidade da prática e ofereça mais decisões para fazer passes e suporte e movimento para receber a bola.

Com mais bolas os jogadores agora têm que evitar e se manter livres dos manequins, mas também dos outros jogadores.

Obtenha mais coisas assim no Treinamento “One Touch” de Conscientização sobre Futebol:Desenvolvendo sua relação com o movimento fora da bola. Este e-book de 103 páginas explora o treinamento com um toque e o movimento fora da bola e inclui 90 páginas de exercícios que você pode fazer com sua equipe.

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