Ângulo de lançamento no beisebol e softbol

O que é o ângulo de lançamento?

De acordo com o Glossário da MLB:

Ângulo de lançamento representa o ângulo vertical em que a bola sai do taco de um jogador após ser atingida. O ângulo médio de lançamento (aLA) é calculado dividindo a soma de todos os ângulos de lançamento por todos os eventos de bola rebatida.

Como diretriz, aqui estão os ângulos de lançamento para diferentes tipos de contato:

Bola no solo:menos de 10 graus
Unidade de linha:10-25 graus
Bola voadora:25-50 graus
Pop up:maior que 50 graus

O ângulo de lançamento médio nos fala sobre as tendências dos rebatedores. Com um ângulo de lançamento médio alto indicando um rebatedor de bola voadora, e um ângulo de lançamento médio baixo indicando um rebatedor de bola no solo.

O que aprendemos sobre ângulo de lançamento e beisebol

Nos últimos anos, acertando treinadores, os jogadores e o pessoal da linha de frente aprenderam muito sobre os ângulos de lançamento e o que eles significam. Na Liga Principal de Beisebol, eles têm dados suficientes para saber que se uma bola for atingida na quantidade X de Velocidade de Saída (a velocidade em que a bola sai do bastão) com a quantidade X de Ângulo de Lançamento, eles sabem a distância que a bola percorre e a probabilidade de resultar ou não em uma rebatida, para fora ou home run.

E por causa disso, surgiu uma nova estatística chamada “Barris”

Criado por Tom Tango, a classificação Barrel é atribuída a eventos de bola rebatida cujos tipos de rebatidas comparáveis ​​(em termos de velocidade de saída e ângulo de lançamento) levaram a uma média de rebatidas mínima de .500 e 1.500 porcentagem de rebatidas desde que Statcast foi implementado na Liga Principal em 2015.

Durante a temporada regular de 2016, as bolas atribuídas à classificação Barreled tiveram uma média de rebatidas de 0,822 e uma porcentagem de rebatidas de 2,386.

Para ser barrado, uma bola rebatida requer um velocidade de saída de pelo menos 98 mph. Nessa velocidade, bolas atingidas com um ângulo de lançamento entre 26-30 graus sempre garner classificação Barreled. Para cada mph acima de 98, a gama de ângulos de lançamento se expande.

Por exemplo:uma bola viajando a 99 mph sempre ganha o status de ‘Barreled’ quando atingida entre 25-31 graus. Adicione mais um mph - para chegar a 100 - e o intervalo cresce mais três graus, a 24-33.

Cada mph adicional acima de 100 aumenta o intervalo outros dois a três graus até que uma velocidade de saída de 116 mph seja alcançada. Nesse limiar, a designação Barreled é atribuída a qualquer bola com um ângulo de lançamento entre oito e 50 graus.

Tanto quanto aprendemos sobre a velocidade de saída e o ângulo de lançamento no beisebol, o que significa para o softball onde a bola é maior, mais pesado, e as cercas são muito mais curtas?

Eu estive em uma jornada pessoal nos últimos dois anos para coletar dados e aprender o máximo que puder sobre o ângulo de lançamento em relação ao softball. Agora quero compartilhar algumas das coisas que aprendi.

Para os rebatedores com quem trabalho que atingiram a maior porcentagem de Home Runs, a maioria deles tem uma velocidade máxima de saída de 76-82 mph e uma velocidade média de saída de 64+. Tendo dito isto, você não precisa necessariamente acertar a bola com tanta força para fazer um home run. Se não houver vento e condições médias (umidade, etc.) você pode acertar uma bola a 63 mph a 31 graus e ela mal vai rastejar por cima de uma cerca de 60 metros de altura. Acertar a mesma bola a 63 mph com um ângulo de lançamento de 3 graus, a bola viaja 85 pés no ar e pode não sair do campo interno.

Agora, em geral, a definição do glossário da MLB do que é uma bola no solo, unidade de linha, e voar para fora ainda aplicar no softball. Para acertar a bola sobre a cabeça de um jogador interno, geralmente é necessário um ângulo de 10 a 14 graus. Dependendo da localização do campo e da altura do jogador de campo (haha). Também aprendi que o mesmo princípio de "Barris" se aplica ao softball para bolas rebatidas, mas a correlação da velocidade de saída é muito diferente. Você não precisa acertar a bola a 160 km / h para tirá-la do campo de futebol no softball (o softball mais difícil que já vi registrado é 85 mph), como você leu anteriormente, você pode acertar um em muitos campos com o ângulo certo em cerca de 63 mph.

Barris de softbol

No Softball, para uma bola rebatida cair na categoria "Barris" (onde leva a uma média de 0,500 e 1,500 SLG%), os # 's são mais como 67 mph + e entre 20-38 graus de ângulo de lançamento. O espectro do Ângulo de Lançamento é muito mais amplo no softball devido às cercas de 200/220 pés na maioria dos parques. Quanto mais longe a cerca, mais forte a bola deve ser atingida e a janela do espectro do ângulo de lançamento fica menor.

O ângulo de lançamento mais ideal para Home Runs no softball é de cerca de 26 graus. Uma bola de softball atingida a 70 mph e 26 graus é atingida a 235 pés no ar ... ninguém duvida em quase todos os parques.

“Mas Treinadora Lisle ... não sou um rebatedor de home run”

Eu recebo essa resposta com frequência. Aqui está a coisa. Um bom swing (o swing que o The Hitting Vault ensina) produzirá uma média do Ângulo de Lançamento para a maioria dos rebatedores em torno de 17-20 graus. (Nessa faixa de acionamento de linha). Quando digo média, isso significa que também haverá muitos 25-35 e muitos 5-15 também.

Agora, se tivermos um rebatedor que "tenta" acertar home runs, concentrando-se em aumentar seu ângulo de lançamento médio para 25+ e seus erros terminam na faixa de 35-45, É melhor que eles acertem a bola com força todas as vezes ou eles vão liderar o país em advertências de fuga.

Um bom balanço de linha com um pouco de força de balanço anexado a ele (63 mph +) =mais home runs. Contanto que os rebatedores entendam que seu foco deve ser em drives de linha e não em home runs, eles estão no caminho certo.

Bolas de solo são ruins?

Não necessariamente. Quanto mais forte você acertar uma bola (velocidade de saída), maior a chance de chegar à base. Isso é verdade independentemente do ângulo de lançamento em que você acertou. Mas conforme você passa do softball 12U e os jogadores internos não cometem tantos erros, seus braços ficam mais fortes e eles podem cobrir mais terreno. Bolas terrestres com ângulos de lançamento abaixo de 8 (exceto para slappers) são geralmente engolidas e o batedor está fora, a menos que você atire uma através de um buraco.

Tudo bem, treinador Lisle, isso é ótimo, mas o que devo fazer com essas informações? E agora?

Nem todo mundo tem acesso a máquinas como HitTrax, Trackman ou Rapsodo para medir os ângulos de lançamento, mas eu criei um vídeo para os membros do The Hitting Vault que explica e mostra como os ângulos de lançamento se parecem nas gaiolas e no campo que deve ser útil para se ter uma ideia. Acho que muitas pessoas ficam chocadas ao ver que a parte superior / traseira da gaiola de rebatidas tem cerca de 15-20 graus. O ângulo de lançamento para acertar um drive de linha no meio da gaiola ou tela de lançamento é geralmente em torno de 5 a 10 graus.

Se você não tiver um radar ou algo para rastrear o ângulo de lançamento, aqui está o que eu sugiro:

- você tem um rebatedor que acerta mais do que voa e pode dizer que seu ângulo de lançamento médio é sempre baixo, passe algum tempo em exercícios de trajetória de balanço. No Cofre de Ataque, temos vários exercícios de golpe para o ângulo de lançamento, mas estes são os meus favoritos:

• Angle Toss
• Exercício de trajetória de morcego
• Exercício de embarque no avião

- Se você tem um rebatedor que sente que já tem um ótimo swing e vê um bom ângulo de lançamento de drive de linha de forma consistente, mas não vê-los bater na bola o mais forte que podem, concentre-se nas curvas e nos movimentos da parte inferior do corpo. Meus exercícios de salto favoritos para isso são:

• Exercício de Separação
• Full Turns
• Med Ball Toss
• Bobina inferior do corpo
• O programa Hitting Vault Bat Speed

E quanto ao ângulo de ataque?

Se você tem um Zepp, Detecção de movimento ou sensor de morcego Diamond Kinetics uma das métricas que você pode trabalhar e focar para o caminho do balanço é o ângulo de ataque:

Um ângulo de ataque típico do cano em uma bola de chão é de -15 a 0. Por outro lado, o ângulo de ataque em uma unidade de linha é de +5 a +20. Um ângulo de ataque típico do cano em uma bola voadora é de +20 a +35. Tentamos ter um ângulo de ataque de cerca de 10 graus.

A maioria dos rebatedores profissionais tem um ângulo de ataque consistente entre +8 e +12 graus. A maioria dos rebatedores amadores luta para passar pela bola e tem um ângulo de ataque negativo.

No beisebol e softbol, você vai ouvir mais e mais sobre os ângulos de lançamento falados por comentaristas, treinadores e rebatedores. Há três coisas a se considerar quando se procura desenvolver um swing de elite:

1. Velocidade máxima de saída
2. Velocidade média de saída
3. Ângulo médio de lançamento ao bater (especialmente na gaiola).

E por fim, lembre-se ... você tem que elevar para comemorar.

Trabalho duro, funciona

Treinadora Lisle

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