Objetivo:Quebrar o recorde de RH de Lauren Chamberlain de todos os tempos da faculdade

Caity começou a tocar antes de completar 9 anos para a equipe de recreação local e Ela se apaixonou por rebater no momento em que pegou um bastão e nunca mais olhou para trás. Ela é dedicada.

Quando ela se tornou um membro do The Hitting Vault na primavera de 2015, sua velocidade de saída foi em meados dos anos 50, o que é ótimo para sua idade. Agora em 2017, sua velocidade de saída está na casa dos 70, o que para uma criança de 12 anos está fora de série! Seu recorde de velocidade de saída de 77 é o mais alto que já vi em vídeo de uma mulher de 12 anos (nosso objetivo para meninas HS é 70).

Caity usa o The Hitting Vault religiosamente. Ela balança cerca de 800-1000 balanços por semana. Ela não é a maior jogadora de 5 pés 3, então ela realmente conta e precisa ter uma ótima mecânica.

Seu exercício favorito de softball no The Vault é o exercício Bat Path Drill, já que ela diz que o faz todos os dias. Este exercício realmente a ensinou como sentir a separação de seus quadris e ombros e colocar seu taco no caminho certo.

Ela é uma estudante absoluta de rebatidas e na maioria das noites você a encontrará assistindo a um vídeo de rebatidas da MLB, estudando a mecânica de diferentes rebatedores junto com alguns de seus jogadores universitários favoritos.

Ela disse que seu objetivo de carreira é quebrar o recorde de RH de Lauren Chamberlain em todos os tempos da faculdade. Eu amo que ela está sonhando grande.

Ao longo do último ano, ela começou a fazer apresentações no outono e já recebeu muito interesse das escolas SEC e Pac-12.

Você poderia começar o mesmo programa de rebatidas que Caity segue hoje. Inscreva-se por um ano e veja onde o The Hitting Vault pode levar seu golpe.

Treinadora Lisle:fundadora do The Hitting Vault

O técnico Matt Lisle é o técnico de rebatidas mais seguido do beisebol. Depois de temporadas treinando bola universitária, Como scouting associado para os Detroit Tigers, ele fundou o The Hitting Vault em 2014. A treinadora Lisle tem mais de 17 anos de experiência em instrução de rebatidas, falando nas principais convenções em todo o país e dando aulas particulares para profissionais, atletas universitários, e amadores. A abordagem motivacional da treinadora Lisle para o jogo, combinado com sua paixão e reforço positivo, o tornaram um dos gurus da rebatida mais cobiçados do beisebol. The Hitting Vault é a principal assinatura online de rebatidas, com a maior coleção de exercícios de rebatidas online.