Para acertar a dica nº 1 do Defiance College - The Stance

A base de todo bom balanço começa com uma postura atlética e relaxada. Os treinadores têm a tendência de tentar estruturar todos os aspectos da habilidade natural de um atleta, a postura é uma dessas. Contudo, embora desejemos que nossos rebatedores se sintam confortáveis ​​no prato com seu próprio estilo, existem alguns pontos em comum entre os rebatedores que se preparam para um swing bem-sucedido. Quando você inicialmente se posiciona na caixa do batedor, certifique-se de que você pode cobrir tanto a parte interna quanto a externa do prato com o “ponto ideal” do morcego. Preste atenção aos seus pontos de contato ao fazer isso! Lembrar, você deseja fazer contato com o arremesso interno na frente de seu pé dianteiro e o arremesso externo profundamente em sua postura junto ao umbigo. Você também deve verificar se tem uma base atlética com os joelhos dentro dos pés. Com este posicionamento, você será capaz de promover maior ritmo e carga em seu swing conforme muda de um movimento negativo para um movimento positivo para atacar a bola. (Verifique novamente para obter mais dicas de rebatidas para aprender mais!) Outro ponto de verificação para sua postura é certificar-se de que seus quadris e ombros estão alinhados. Queremos manter essa parte da frente fechada o maior tempo possível antes de arrancar a bola. Finalmente, a característica mais negligenciada de uma postura forte é ter um nível, olhar com dois olhos para o campo. Você deseja estar na melhor posição natural para rastrear a bola até o contato. Você pode ver nas fotos acima que cada um desses rebatedores exibe essas qualidades, mas ainda assim tem alguma personalidade natural também!

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