Dicas de treinamento para Girls ' Softball

Treinando meninas softball pode ser uma experiência divertida e gratificante . Não só você vai estar mostrando jovens senhoras como ser os jogadores da equipe , cuidar de seus corpos e construir a auto- confiança, mas você vai começar a vê-los crescer e aprender valores que podem usar toda a sua vida . Para ser um bom , o treinador eficaz, há algumas coisas que você deve ter em mente . Segurança

Como um treinador de jovens , você deve fazer um curso de certificação de segurança , em muitas léguas esta é obrigatória. Mesmo que a certificação de segurança não é obrigatório, você deve considerá-lo para a sua própria paz de espírito que você deve encontrar um problema ou lesão. Se é ou não sua liga exige, você deve garantir que cada jogador devolve um termo de responsabilidade antes de participar . Sempre tem pelo menos um outro adulto em prática com você para assistir as crianças se você precisar sair , no caso de um jogador se lesionar . Normalmente , os pais concordaram em se revezar estar presente em práticas . Além de ter um kit de primeiros socorros em cada prática , sempre tem gelo suficiente, sacos de plástico e água para cada jogador. Estas são as crianças , e elas nem sempre lembre-se de levar água com eles. O gelo e sacos são para ferimentos leves calmantes.

Práticas e Estrutura

como treinador, é melhor que você chegar ao local de prática , pelo menos, 15 minutos antes é para começar , chegar 30 minutos de antecedência é o ideal. Algumas meninas vão ter deixado mais cedo , e os pais de vez em quando vai querer falar com você. Ter uma estrutura para cada prática para que as meninas sabem o que esperar, e para que você possa manter-se organizado . A maioria das práticas são cerca de uma hora e meia , então dividi-los em segmentos. Comece com alongamento e aquecimento para evitar lesões e dores . Uma breve prazo, e jogar e pegar são boas técnicas para a prática após o trecho inicial. Mesmo que um jogador chega atrasado , não deixá-la participar até que ela se aqueceu . Siga o seu aquecimento com corrida de base , campo e prática de batedura . Com o tempo, você vai ver que áreas o time é fraco , e você pode trabalhar de forma mais ampla sobre eles. Enfatizar bons fundamentos e estabelecer uma base sólida para a equipe.
Atitude

Embora todo mundo vai treinar e jogar duro, suas meninas simplesmente não vai ficar em a equipe se eles não estão se divertindo . Mesmo as equipes que ganham regularmente os jogadores irão experimentar o abandono , se a única coisa que seu treinador enfatiza é ganhar e trabalhar ao invés de ter um bom tempo como uma equipe e ser bons esportes . Ter um banquete de esportes anual , levando a equipe para jantar ou guloseimas de vez em quando , e reconhecendo regularmente os jogadores por seus esforços com prêmios ou simplesmente por falar com eles são ótimas maneiras de manter suas meninas motivado e feliz por fazer parte da equipe.