Como treinar para passeio e Gravata

passeio e laço é o esporte que combina trail running com equitação de resistência . Equipes de duas pessoas e uma tampa cavalo em qualquer lugar de 20 a 100 milhas com os seres humanos alternando corrida e andar de forma leap- frog . Passeio e gravata é divertido e revigorante, mas é importante para treinar e preparar adequadamente . Coisas que você precisa
confortável correr e andar de traje
tênis confortáveis ​​
Saddle
Saddle almofada ou cobertor
Freio
aderência adicionais
ferramentas grooming e casco escolher
feno cavalo, grãos e suplementos
Veículo e reboque do cavalo , ou outros meios de transporte
água e baldes de alimentação
feno
net botas cavalo de emergência e kit de primeiros socorros
eletrólitos para o cavalo e os seres humanos Snacks e água para os seres humanos
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Formação para o cavalo
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treinar o seu cavalo para ficar amarrado com calma. Esta é a parte mais importante do passeio e treinamento empate para o cavalo.
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Prática amarrar seu cavalo para diferentes objetos , tais como mensagens seguras , árvores e até mesmo arbustos.

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Pergunte a outros pilotos a andar passado o seu cavalo enquanto ele está amarrado . Tê-los começar a andar passado, então trote e galope , finalmente, passado. O objetivo é que o seu cavalo para manter a calma e esperar por você para vir buscá-la.
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Leve o seu cavalo para novos locais onde é , na companhia de outros cavalos. Tente passeios de trilha grupo locais , clínicas e eventos similares.
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Condição de seu cavalo para a equitação de resistência. Comece com passeios em trilhas mais curtas e aumentar gradualmente a distância. Passeio em locais diferentes, com terreno variado .
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trote e galope seu cavalo por períodos mais longos , uma vez que continua a ficar em forma .
Treinamento para o Human

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Encontre um parceiro de treino ou parceiros. Idealmente, você vai treinar com o seu parceiro de corrida , bem como uma ou duas equipes adicionais. Dessa forma, você pode ter as suas próprias raças prática , beneficiando ambos os seres humanos e cavalos.
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condicionar-se para a corrida de resistência . Comece andando , construindo a distâncias de pelo menos 1 milha e até 5 ou 6 milhas. Períodos alternados de cooper e caminhadas . Aumentar gradualmente períodos de correr e correr. Para mais conselhos sobre treinamento para a corrida de resistência , consulte "Recursos" abaixo.
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condicionar-se para a equitação de resistência. Gradualmente aumentar a quantidade de tempo que você gasta na sela, e passeios a prática em uma variedade de condições e mais uma variedade de terrenos .
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Comece períodos de caminhada alternada /correr e andar de modo que você se acostumar para ir direto de uma atividade para outra.
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Familiarize-se com as regras e regulamentos de passeio e gravata , o que você pode encontrar no site do passeio e Associação laço ( ver "Recursos" abaixo) .
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Encontre um passeio e gravata mentor e participar de algumas corridas de prática assim você e seu cavalo pode se acostumar com o ambiente de corrida e rotinas.
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Mantenha -se em boa saúde, muito descanso , comer uma dieta saudável e exercício sabiamente.