Técnicas Scrum

Um scrum é usado no rugby para ganhar o controle da bola e requer não só o trabalho em equipe , mas uma boa técnica individual. A técnica de cada jogador usa em um scrum vai variar um pouco dependendo da posição de uma pessoa está jogando e inclui coisas como saber se corretamente , estabilizar e conduzir o scrum . Aprender técnica scrum é feito melhor com o fato de praticar os scrums . Se sua equipe não é grande o suficiente para fazer isso acontecer , então você deve trazer uma outra equipe de nível de habilidade igual a praticar com você para o dia. Isso ajudará você a ver o que precisa ser corrigido em suas scrums . Oito Man

Assista número oito no scrum e prestar atenção à sua técnica . Ele deve ficar nível e seguir em frente. Se ele está balançando ou mover para a frente, mas de lado, então pode haver um problema com o equilíbrio. Isso pode ser afetado por seus vínculos e onde ele coloca os pés .
Front Row

ombros da linha da frente vai dizer-lhe como sua técnica é . Eles devem bater cabeça e ficar nivelada. Se não o fizerem , o scrum entrará em colapso. Se houver inclinação ocorrendo, olhar para as fechaduras e flankers porque sua técnica pode ser o problema. Os bloqueios devem ter esvaziamento costas , não arqueado . Se forem, trabalhar como seus joelhos dobrados e que eles são sólidos.
Individual Técnica

No scrum há muita pressão , de modo que cada indivíduo precisa ter boa técnica . A energia virá da parte inferior do corpo mais do que a superior , mas a parte superior do corpo está em risco ainda . Manter , costas ligeiramente cavadas fortes manterá um scrum e os jogadores forte e segura.
Cabeça, costas , pés e pernas

cabeça de um jogador só deve ser ligeiramente acima de sua volta , apenas o suficiente para que ele possa ver , e sua volta deve ser quase nível, mas errando no lado oco . Os pés e pernas deve ser a largura dos ombros e paralelos um ao outro , perpendiculares ao corpo . Os joelhos devem estar em cerca de 90 graus , a menos que você é um suporte , caso em que será de cerca de 120 graus.