Como dominar como um pequeno atacante no basquete (dicas e truques)

O pequeno atacante, que é frequentemente referido como os "três", pode ser uma das funções mais importantes em um time de basquete.

O pequeno atacante ideal é tipicamente um jogador maior e mais forte que o armador e o armador que chuta, mas mais curto e mais rápido do que o avançado e o centro.

Este jogador jogará principalmente na ala ofensivamente, eles serão solicitados a fazer uma série de coisas diferentes na extremidade defensiva da quadra para beneficiar a equipe.

5 características de um atacante pequeno dominante

Embora todo jogador queira fazer "um pouco de tudo" para ajudar o time - especialmente porque os jovens de hoje assistem jogadores como LeBron James, Kawhi Leonard, e Kevin Durant dominam o jogo - nem todos os jogadores são adequados para jogar a posição com sucesso.

Então, que características podem fazer para um atacante pequeno dominante?

1. Versatilidade

Talvez a característica mais importante que todo grande atacante deve possuir seja a habilidade de fazer várias coisas pela equipe.

Eles não são os principais manipuladores da bola, mas ainda deve ser um bom driblador.

Eles provavelmente não são a primeira opção para postar dentro da ofensa, mas ainda deve ser capaz de jogar de costas para a cesta no poste.

Eles podem não ser o artilheiro, mas ainda deve ser capaz de atirar de fora e criar oportunidades de direção.

Jogadores que só podem dirigir e não são uma ameaça para atirar ou jogadores que só ficam do lado de fora para atirar em três raramente são considerados grandes pequenos atacantes.

2. Atleticismo

O pequeno atacante é estereotipadamente o jogador mais atlético da equipe, é por isso que eles são capazes de fazer tantas coisas.

Habilidades como velocidade, força, agilidade, e rapidez são úteis em qualquer posição na quadra, claro, mas o jogador que possui essas habilidades no nível mais alto normalmente será um excelente atacante pequeno.

3. Tamanho / comprimento

Claro, o jogador mais atlético da equipe não pode sempre seja o pequeno avançado.

O pequeno avançado ideal combina o porte atlético mencionado acima com o comprimento e o tamanho que permitem ser tão versáteis.

Tipicamente, eles serão mais altos e mais fortes do que o armador ou armador, mas mais curto e mais magro do que o avançado ou centro.

4. Instinto e 'QI de basquete'

Porque o pequeno atacante deve fazer uma série de coisas pela equipe, uma das características mais importantes da posição é ser capaz de antecipar que jogar para fazer, e quando.

Isso também pode ser comumente referido como "QI de basquete".

> Quando é o momento certo para disparar o ponteiro de três?

> Quando ele deve dirigir para a cesta e marcar?

> Quando ele deve dirigir com a intenção de criar oportunidades para um companheiro de equipe?

Como qualquer posição na quadra, o instinto é o traço que comumente separa um atacante “bom” de um “dominante”.

Esta é uma característica difícil de ensinar, mas falaremos mais abaixo sobre como os jogadores podem trabalhar para melhorar seu instinto.

5. Abnegação

O pequeno atacante geralmente não é o jogador que mais tem a bola nas mãos, já que o armador tem a tarefa de trazer a bola para a quadra e iniciar o ataque.

Contudo, eles ainda deverão ser capazes de lidar com a bola em alto nível, tanto no perímetro quanto ao entrar na pista.

Também é improvável que sejam isolados como artilheiros no posto, mas eles ainda deverão jogar fisicamente na pista e marcar de costas para a cesta se houver oportunidade.

Qualquer jogador que não seja o manipulador ou marcador principal da bola, mas ainda se espera que faça ambas as coisas em alto nível, deve ser altruísta para ser verdadeiramente grande na posição.

Os papéis e responsabilidades de um pequeno atacante

Espera-se que o pequeno atacante seja versátil e faça de tudo um pouco.

Mas o que isso significa, exatamente?

Mesmo que eles possam fazer jogadas de muitas maneiras diferentes, é igualmente importante perceber que isso faz não significa ter a bola o tempo todo, tirando todas as fotos, ou forçando algo a acontecer sempre que pegam a bola.

Então, quais são as responsabilidades específicas de um grande atacante pequeno?

uma. Dirigindo para marcar

Talvez mais do que qualquer jogador na quadra, o pequeno atacante deve ser capaz de dirigir para a cesta e marcar.

Porque nenhum ataque pode prosperar apenas jogando a bola ao redor do perímetro ou apenas trabalhando através da trave, entrar na pista e pontuar em alto nível é provavelmente sua responsabilidade mais importante.

Especialmente no nível juvenil, dirigir para marcar é importante para o porque pode não ser um ponto forte dos outros jogadores.

Os guardas menores - os “uns” e os “dois” - podem não ser fortes o suficiente para entrar na pista ou longos o suficiente para pontuar se eles chegarem lá.

Os jogadores de postagens maiores e mais lentos - os “quatros” e os “cincos” - podem não ser rápidos o suficiente para criar sua própria tacada no drible.

Atacar a borda e forçar o colapso da defesa é importante em praticamente qualquer ataque, e isso geralmente começa com o pequeno avançado.

b. Dirigindo para criar para companheiros de equipe

Enquanto os pequenos atacantes dominantes costumam dirigir com a intenção de marcar com uma finalização forte no aro, é igualmente importante que eles possam colocar seus companheiros de equipe em oportunidades de marcar também.

As defesas estarão preparadas para ajudar quando o jogador for para a pista, o que deixará companheiros de equipe abertos no perímetro, e um grande atacante pequeno é capaz de ver o chão e distribuir.

É ótimo ter um atacante pequeno que é grande, Forte, e atlético o suficiente para entrar na pista e marcar ...

Mas se eles também não são capazes de ter visão da quadra e passar para companheiros de equipe aberta, eventualmente, a defesa se ajustará para parar um jogador unidimensional.

c. Forçando a defesa a se estender até o perímetro

Embora um grande atacante pequeno seja perigoso ao colocar a bola no chão e atacar a cesta, isso se tornará mais fácil de defender se eles também não forem capazes de derrubar um chute de fora.

Se eles são apenas uma ameaça para dirigir, a defesa entrará em colapso na pista quando tiver a bola, limitando oportunidades não só para eles, mas para toda a ofensa.

Sendo uma ameaça fazer três pontos limites que os defensores podem defender um pequeno atacante, força o defensor a cobrir mais espaço, e abre pistas para todos os demais na quadra.

d. Manuseando a bola no perímetro

Embora o pequeno atacante não seja o principal manipulador da bola, eles ainda jogam principalmente nas asas e são considerados jogadores de perímetro.

Isso significa que eles podem ajudar o armador e o armador a lidar com a bola e encontrar uma boa tacada dentro do ataque.

Em situações de final de jogo em que o controle da bola e a limitação do giro são mais importantes, um pequeno avançado dominante é capaz de ajudar os outros dois guardas a controlar a bola.

Claro, ser um forte manipulador de bola também ajudará um pequeno ataque à frente da cesta, também.

e. Defendendo o melhor atleta da outra equipe

Embora tenhamos nos concentrado no ataque até este ponto, constatamos que o pequeno atacante costuma ser o jogador mais atlético da equipe.

Claro, isso significa que muitas vezes eles serão responsáveis ​​por proteger o jogador mais atlético do de outros equipe.

Em muitos casos, essa pode ser a responsabilidade mais importante do pequeno atacante.

Enquanto outros jogadores podem ser capazes de lidar com a bola ou fazer arremessos, eles podem não ser fisicamente capazes de defender o jogador mais atlético do outro time.

Novamente, este é um papel do pequeno avançado que requer altruísmo, já que não é fácil defender o jogador mais atlético do outro time em quase todos os jogos.

f. Ajudando os jogadores da quadra de ataque a se recuperar

Mesmo que o atacante pequeno seja considerado um jogador de perímetro, eles também têm a responsabilidade de se recuperar junto com o avançado e o centro.

Pode-se esperar que os armadores e os guardas de tiro também se recuperem, mas raramente é uma grande força nessas posições.

Portanto, o atacante pequeno também deve ser capaz de rebater em ambas as extremidades da quadra.

De outra forma, haveria realmente apenas dois jogadores de post responsáveis ​​pelos tabuleiros.

4 dicas para um pequeno avanço

Agora que estabelecemos quais características podem contribuir para um pequeno atacante forte e as responsabilidades específicas da posição, como pode um jogador melhorar nessas áreas?

1. Treinamento e levantamento de peso

Como acima mencionado, atletismo e força são fundamentais.

Embora parte disso seja genético ou natural e, claro, a altura não possa ser treinada, rapidez, agilidade, e força são certamente habilidades que podem ser aprimoradas.

2. Trabalhe filmando todos os dias

Embora um grande atacante pequeno tenha a habilidade de entrar na pista e fazer jogadas atléticas para si mesmo ou para seus companheiros de equipe, qualquer jogador que não seja uma ameaça de fora, eventualmente se torna muito mais fácil de defender.

A capacidade de espalhar o chão e forçar a defesa a se estender e a guarda no perímetro é muitas vezes a habilidade que separa um jogador que está somente um bom atleta de um dominante.

Para ser um pequeno avançado verdadeiramente dominante, você deve ser considerado um bom atirador.

E se tornar um grande atirador requer milhares de repetições ao longo de muitas temporadas.

3. Exercícios de decomposição com opções

Qualquer jogador que deseja ser ótimo deve fazer exercícios que analisem as situações individuais que ocorrem dentro de um jogo, e é importante que esses exercícios de detalhamento forcem o jogador a tomar uma decisão.

Porque se espera que o pequeno atacante faça uma grande variedade de coisas, ele deve praticar quando é apropriado dirigir, atirar, ou passe para um colega de equipe.

Uma opção simples é uma repartição 2-a-2, em que o jogador pega a bola na ala e, em seguida, deve reagir tanto a um defensor na bola quanto a um defensor de ajuda que está na linha.

Se o defensor com a bola cair, o jogador dá o tiro.

Se o defensor tirar o chute de três pontos, o jogador dirige e então deve tomar a decisão de marcar ou passar, dependendo do defensor de ajuda.

Embora seja difícil ensinar um verdadeiro "QI de basquete, 'Exercícios de detalhamento que incentivam a tomada de decisão irão, pelo menos, ajudar um jogador a antecipar durante situações de jogo reais.

4. Jogue jogos de ação ao vivo com frequência

Os exercícios de decomposição ajudarão uma pequena prática para a frente quando atirar, dirigir, ou passar, mas, em última análise, nada irá realmente imitar uma situação de jogo real como jogar em alta velocidade.

Porque o instinto é um traço tão importante, é importante jogar muito em quadra inteira, Jogos de 5 contra 5 para praticar a reação a diferentes defesas e diferentes situações.

Conclusão

Muitos jogadores querem ter a chance de controlar a bola, atirar do perímetro, pontue o drible, e proteger o melhor jogador do outro time ... mas poucos são realmente capazes.

Um pequeno atacante dominante deve combinar tamanho e capacidade atlética com instinto, ‘Basquete QI, 'E uma ampla mistura de habilidades de basquete, que é uma combinação que poucos jogadores possuem.

Contudo, um jogador longo e atlético que treina para melhorar suas habilidades físicas e também é capaz de fazer uma variedade de jogadas, tem potencial para se tornar um pequeno atacante dominante, que pode ser a peça mais importante de uma boa equipe.