Treinando basquete juvenil - O que fazer a seguir

Aqui estão “alguns exercícios simples de basquete que fazemos com nossos jogadores mais jovens (crianças de 8 e 9 anos). Eles serão uma grande ajuda para qualquer treinador enquanto treina basquete juvenil.

Um problema que temos com eles é que nossos armadores (e outros) passam a bola de basquete e ficam parados. Portanto, o primeiro exercício os ajuda a se moverem após a passagem (o antigo dar e ir).

De qualquer forma, duas linhas, uma no topo da chave, um na asa (geralmente à direita, mas pode misturar para praticar do lado esquerdo. O armador tem a bola no topo da chave, passar para a ala, desça a pista, receba um passe para um lay-up rápido.

O segundo problema é que as garotas conseguem um passe e demoram muito para tomar a decisão de atirar ou passar.

Para este exercício de basquete, configuramos da mesma forma que antes, mas com um defensor no armador no topo. A asa vai um pouco mais para baixo em direção à linha de base e se move para dentro / fora. O armador passa para a ala. A ala deve decidir rapidamente passar ou atirar. Se o defensor seguir a bola, em seguida, passe para o armador para um lay-up fácil (na troca de bola).

Se o defensor ficar, com o armador, então a ala deve fazer o arremesso aberto.