Exercícios de tiro de basquete - exercícios para 3 jogadores

Esses exercícios de tiro ao basquete mantêm todos os jogadores ocupados. Eles são rápidos e eficazes.

Exercício de tiro:“Use três jogadores em cada cesta.
1. Atirador
2. Passes
3. Rebounder

O atirador corre para cada local.
O passador trabalha com passes de salto / peito.
Rebounder trabalha em pivôs / fixando a bola de basquete.

Usamos sete locais de filmagem.
Você pode começar em qualquer lado.

Lay-up para a mão direita
Tiro lateral direito
Cotovelo direito
Topo da Chave
Cotovelo esquerdo
Tiro na margem esquerda
Lay-up para a mão esquerda

Inverta este exercício de basquete de volta ao local inicial usando os mesmos locais de tiro. Segunda vez através do exercício, movemo-nos apenas dentro da linha de três pontos. Terceira vez através do exercício, nos movemos para trás da linha de três pontos.

Você ficará surpreso com as melhorias nas habilidades de tiro de sua equipe!