Brocas Armadilha Basquete
Coloque um ônibus a poucos metros de distância da linha de falta . Coloque um defensor perto da linha de falta , e outro defensor menor na caixa. Instrua o jogador perto da linha de falta de deslizar em direção ao ônibus com a bola de basquete e ser vocal sobre sua defesa. ( Chamando "bola " ou " negar ". ) O jogador deve, então, deslize de volta para sua linha de partida e repetir este movimento. No segundo , terceiro ou quarto slide para o treinador, ele deve driblar e conduzir em direção ao canto , onde o outro jogador defensivo esperando nos selos da caixa fora da linha de base , juntamente com o primeiro defensor. Ambos os jogadores de defesa devem ter seus pés quase tocando com as mãos para cima. Uma vez que o treinador foi presa com sucesso , dois jogadores mais defensivos completar a perfuração. Se você tem pessoal suficiente , você pode executar este exercício em ambos os lados da quadra.
Half- Tribunal Armadilha
Essa armadilha é decretada quando sua equipe está no homem defesa -a-homem . Como o atacante dribla mais da metade da quadra , o seu defensor imediatamente invade , forçando o defensor a driblar em direção a uma linha lateral. O defensor que está no atacante mais próximo , em seguida, desliza para cima para o manipulador de bola e forma um " V" para prendê-lo . O defensor mais próximo da chave , em seguida, desliza para o atacante aberto para cobrir uma passagem nessa direção. Os dois jogadores defensivos restantes selar passa pelo meio da chave , flutuando até a direção tribunal mudanças de basquete . Prática com jogadores diferentes driblar e defender nesta armadilha.
Tribunal Pleno Armadilha
Este também é realizada quando joga na defesa homem -a-homem . A equipe ofensiva em quadra a bola sob a sua própria cesta com cinco jogadores de cada lado. Ao invés de colocar um zagueiro no atacante in- saltando a bola, ele trava de volta vários metros . Assim que a bola é lançada na , o defensor solta constitui automaticamente uma armadilha com o homem que é atribuído a defendê-lo. Se os dribles de jogadores , o defensor deve forçá-lo para a linha lateral e fazer um " V" , com os braços erguidos obstruindo a visão do atacante com a bola de basquete . Os demais defensores se deslocar até os jogadores mais próximos que pode receber um passe e jogar na defesa homem -a-homem . No entanto, uma vez que a armadilha está quebrado, os jogadores devem retornar para a sua cobertura homem -a-homem , pois haverá um jogador ofensivo não abrangidos.
Roubar e Armadilha Broca
< p> Esta broca envolve três jogadores : --- um jogador ofensivo e dois jogadores de defesa . Quando o apito é soprado , um jogador ofensivo dribla rapidamente em direção a meia quadra. Ambos os jogadores defensivos trabalhar juntos tentando picar ou roubar a bola de basquete para longe até que ele atinja meia quadra. Uma vez que o jogador chega a meia quadra , ele deve virar e driblar para trás . No entanto, os jogadores de defesa vai agora tentar prender o jogador como ele dribla . O objetivo da defesa é para prender o jogador . O objetivo do atacante é torná-lo de volta ao começo ainda driblar .