Não olhe drible e dica de treinamento antes do jogo

Aqui está um dos meus exercícios favoritos de drible para crianças. Eu chamo isso de No Look Dribbling.

Sem olhar para driblar
Eu alinho duas crianças com uma bola cada uma.
Começam a driblar parados, mas ao mesmo tempo têm de olhar para as minhas mãos e contar o número de dedos que lhes mostro “.
Eu mudo a quantidade de dedos o tempo todo. Isso é para focalizá-los para ver o que está ao redor, em vez de olhar para baixo para olhar a bola.
Eu também os levo para cima e para baixo na quadra, trocando a bola das mãos.

Eles têm que dizer o tempo todo quantos dedos estou mostrando para eles.

Eu sei que existem alguns tipos de especificações (óculos) para ajudá-los a evitar olhar para baixo, mas se o orçamento for curto, essa é uma boa ideia.

Dica de treinamento antes do jogo
Antes de cada jogo, peço aos jogadores que façam nosso exercício de rebote, que mantém as pernas e os braços soltos. Alinhamos arquivo único; Eu jogo a bola na tabela enquanto cada jogador pula com os braços estendidos e continuo empurrando para cima da tabela até que passamos a linha pulando a cada vez e não parando no chão.