Como uma posição de "pronto" reformulada ajudou Carlos Correa a intensificar sua defesa

Carlos Correa não ficou satisfeito.

Ele foi um All-Star e um campeão da World Series em 2017, mas sentiu que uma área de seu jogo estava pronta para ser melhorada - a defesa. As métricas avançadas de fielding de Correa não foram muito impressionantes em 2017, já que ele totalizou Defence Runs Above Average (DEF) de 2,6 em 103 jogos. Ele já ultrapassou esse total nesta temporada, já que sua DEF atualmente está em 3,0 a 73 jogos. Correa também cometeu apenas dois erros nesses 73 jogos, após um total de nove erros em 103 jogos no ano passado.

Um grande motivo para sua melhora defensiva? Uma posição pronta renovada que resultou em maior alcance. Em um segmento pré-jogo na ESPN Sunday Night Baseball no início desta temporada, Correa explicou como identificou o problema e o que fez para resolvê-lo:[youtube video =”NUIKCdMz-E8 ″]
“Este ano, eu falei com (Joe Espada), que é nosso técnico de banco e ele trabalha conosco no campo interno, e eu disse, 'Eu cometo alguns erros, mas os gráficos defensivos não me deixam muito alto.' Olhamos o vídeo e outras coisas e ele disse:'Seu primeiro passo. Você precisa melhorar na primeira etapa '”, diz Correa. “E isso é algo que me orgulho neste treinamento de primavera. Começamos a trabalhar na primeira etapa e até agora este ano tem funcionado muito bem. Então, para mim, a primeira etapa é a coisa mais importante em que estou me concentrando. ”

Que mudanças Correa fez especificamente? Embora o shortstop de 6 pés-4 usasse um tradicional “passo lento” para ficar pronto, ele muitas vezes ficava ligeiramente desequilibrado quando a bola saía do taco.

“Para mim, (o primeiro passo é) estar pronto. Quando o arremesso vai cruzar a zona de rebatida, quando ele está pronto para rebater, estou pronto para avançar. Antes, eu me arrastava para frente, e então quando ele batia, eu (ainda) estava me movendo. Então, às vezes eu chegava tarde ou muito cedo ”, diz Correa. Desde então, ele mudou para uma abordagem que o vê ficar no mesmo local ao invés de rastejar para frente, mas agora ele se ergue na ponta dos pés conforme a bola se aproxima da zona de rebatida antes de cair em uma posição atlética no momento em que o batedor faria ou faz contato. Nessa posição atlética, seu peso está na planta dos pés e os calcanhares estão ligeiramente fora do chão (fotos via ESPN ):





“Quando ele vai rebater, eu fico em uma posição atlética para me mover assim que ele acertar a bola. Eu quero ser capaz de reagir o mais rápido possível. Meu peso está na planta dos pés. Posição atlética, não muito larga onde não consigo empurrar tanto. Quero estar em uma boa posição, onde posso simplesmente ir assim, ‘Boom!’, E avançar e cruzar ”, diz Correa. "Fique abaixado, antes que eu me levante muito cedo."

Suportes para Correa e a comissão técnica do Astros por identificarem uma falha potencial em seu jogo e trabalhar muito para corrigi-la. Isso só mostra que mesmo o melhor dos melhores ainda tem coisas para trabalhar.

Crédito da foto:Cooper Neil / Getty Images, ESPN

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