Manopla

Para enfatizar a segurança da bola e correr com força e equilíbrio.

Você precisará de 9 jogadores para ajudar, um QB, e uma linha de carregadores de bolas.
Os primeiros 4 jogadores estarão a 5 metros de distância segurando sacos de bloqueio.
Os próximos 4 estarão mais próximos, alguns metros de distância.
Em seguida, você precisará criar algum tipo de barreira - 3 bolsas falsas para formar um triângulo funcionam melhor.
Coloque cones em ambos os lados, cerca de 5 metros para fora.
O último defensor estará atrás deste triângulo, e haverá um cone final 5-7 jardas atrás dele.

O QB vai tirar a foto, e pivô para entregar a bola ao RB.
O RB irá passar pelos primeiros 4 defensores, que irão acertá-lo com suas sacolas enquanto ele passa.
Os próximos 4 zagueiros tentarão tirar a bola de suas mãos enquanto ele passa por eles em direção ao triângulo.
O portador da bola irá então cortar para a direita ou para a esquerda e tentar bater o último defensor passando o último cone.

A beleza da broca de manopla é que você pode ajustá-la da maneira que achar melhor - desde que forneça um teste de equilíbrio, potência e segurança da bola para o portador da bola.