Quais são os tipos de mergulhos que você faz na Competição

? Uma plataforma de mergulho é de 10 metros de altura , o que significa que você tem tempo para construir uma velocidade de 30 mph antes de pegar a água. Não importa que tipo de mergulho que você executa, você deve sempre entrar na água com seu corpo verticalmente em linha reta, com o menor toque possível. Entre saltar e entrar na água, você deve colocar em um show complicado e precisa de cambalhotas e torce para impressionar os juízes . Trampolim e Plataforma

mergulhadores podem decolar de 10 metros de altura da plataforma ou os 3 metros de altura trampolim . Os mergulhadores que usam o trampolim só vai escolher mergulhos do interior , reverso, torcendo, para a frente e para trás grupos de mergulho . Aqueles que utilizam os 10 metros de altura bordo têm mais tempo para executar uma variedade de posições do corpo durante o mergulho e pode começar a partir de uma posição de braço de suporte .
Salto sincronizado

além dos 10 metros e 3 metros mergulhos individuais , há também a competição de mergulho sincronizado . Dois trampolins três metros separados são criados lado a lado ou dois mergulhadores mergulhar a partir da plataforma 10 metros juntos. Os mergulhadores mergulhar juntos e sincronizar fatores, como posicionamento, velocidade de rotação , ângulos e mergulhar. Marcas são dadas de acordo com a sincronicidade de mergulhos.

Há quatro posições do corpo mergulhadores usam depois de deixar a plataforma
Corpo Position. O mergulhador pode assumir a posição reta, onde o corpo está completamente em linha reta , com os pés juntos e os dedos apontados . Os braços podem ser em linha reta acima da cabeça ou para baixo dos lados do corpo. Os mergulhadores podem assumir a posição do corpo pique, onde os quadris são dobrados e as pernas ficar em linha reta. Os braços são mantidos em linha reta ou lateral ou realizada sob os bezerros . Os pés estão juntos com os dedos apontados . O mergulhador pode assumir a posição do corpo dobra, onde quadris são dobradas e os joelhos dobrados e debaixo do queixo. O quadríceps são contra o torso. Os joelhos e os pés são mantidos juntos com os dedos apontados. A posição do corpo livre também pode ser assumida, onde o mergulhador escolhe uma combinação das outras posições do corpo .
Encaminhar Dive

O tipo mais fácil de mergulho , ou grupo , é o mergulho para a frente. O mergulhador começa de frente para a água e gira em direção à água . Tal como acontece com todos os grupos de mergulho, voltas e cambalhotas são feitas no ar antes de entrar na água.
Dive Backward

O mergulhador começa no final do conselho de administração ou plataforma , de costas para a água . Ela pula e gira em direção à água .
Reversa Dive

O mergulhador começa de frente para a água, Ele pula e gira em direção ao trampolim ou plataforma , antes de entrar na água .
para dentro Dive

o mergulhador começa no final do conselho de administração ou plataforma , de costas para a água . Ela pula e gira para o trampolim ou plataforma , antes de entrar na água.
Twisting Dive

partir de qualquer uma das posições explicado acima, o mergulho começa com uma torção . O mergulhador pode escolher entre reversa, para dentro, torce para trás ou para frente, adicionando muita variedade para o formato de mergulho.
Braço do suporte Dive

O mergulhador realiza uma parada de mão na final da plataforma , prende-lo por cinco segundos e , em seguida, mergulha a partir da posição do braço do suporte.