Vomitando no seu regulador

Como um instrutor que treina mergulhadores em condições de emergência, é difícil olhar nos olhos de um aluno com enjoo e encorajá-lo a vomitar no regulador. Depois de vomitar a uma profundidade de 190 pés, em mergulhos noturnos com peixes famintos, e flutuando na superfície em ondas fortes, Aprendi que vomitar no regulador é apenas parte do mergulho. O enjôo que geralmente precede a necessidade de vomitar debaixo d'água é em grande parte causado por enjôo. E a melhor maneira de lidar com isso é a prevenção - discutiremos alguns dos melhores métodos aqui. Se você ficar doente debaixo d'água, é uma situação para a qual você não quer estar despreparado. Então, vamos falar sobre vomitar em seu regulador e maneiras de lidar com isso.

Como lidar com vomitando debaixo d'água

Ensino aos alunos desde cedo que eles podem tossir ou vomitar no regulador. Os reguladores são projetados para reter pedaços flexíveis e sua comida sai no mesmo caminho que suas bolhas. Também preparamos os mergulhadores para este cenário quando eles dominam a recuperação do regulador, um regulador de fluxo livre, e controle das vias aéreas durante seu primeiro curso de mergulho. Aqui estão algumas das melhores maneiras de lidar com a situação, caso você se encontre nessa situação infeliz.

Respire lenta e profundamente

Quando você sentir os sintomas chegando, pense em respirar profundamente com o diafragma. O segredo é manter a calma e lembrar que você está no controle.

Comunicar

Avise seu amigo que você tem um problema para que ele possa fornecer suporte. Também, ficará tranquilo sabendo que existe uma terceira fonte de ar disponível, se necessário.

Segure e posicione

Ao expelir vômito debaixo d'água, queremos manter nosso regulador em nossa boca. Esta é a nossa fonte de ar, e é comum inalar imediatamente após exalar o vômito. Comece prendendo a mangueira do regulador para manter o segundo estágio na boca e estar pronto para alcançar a fonte alternativa de ar. Sugiro posicionar o corpo em um ângulo de 45 graus e evitar contrair o diafragma e o estômago. Se você está no meio da água, seu amigo deve estar preparado para ajudá-lo com a flutuabilidade. Quando você está perto de um fundo claro, pode ser uma boa ideia ajoelhar-se no chão até que os sintomas diminuam. Se você estiver usando uma máscara facial, é melhor mudar para a fonte alternativa de ar quando começar a sentir náuseas para evitar vômito na máscara.

Liberar

Eu uso algumas técnicas quando devo vomitar debaixo d'água. Quando eu tenho sintomas leves a leves, Eu uso controle de vômito. Isso significa que deixo um pouco subir na boca e, em seguida, sopro para fora do meu regulador. Eu continuo com uma purga e duas respirações e, em seguida, repito. Geralmente consigo fazer isso nadando e as coisas nojentas vão ficar à deriva atrás de mim. Quando é mais severo, Eu canto para fora. Eu paro e faço um som baixo de “whhhhhhhhoooooo” conforme os pedaços saem. Limpo cautelosamente e retomo a respiração lentamente. Se a água está entrando em seu regulador, a tampa do escapamento não está mais lacrada e você deve trocar para a fonte alternativa de ar.

Recuperação

Geralmente, você se sentirá muito melhor depois de vomitar. Mas se não for esse o caso, é hora de terminar o mergulho. Quando você retornar à superfície, beba muita água e coma alimentos insossos, como biscoitos salgados.

Depois de entrar no clube de upchuck subaquático, você pode precisar dar um pouco mais de atenção ao seu regulador ao lavá-lo. Se você estiver usando um equipamento alugado, limpe seu equipamento como faria respeitosamente e notifique a loja. Quanto ao meu equipamento pessoal, Eu mergulho repetidamente meu regulador em água doce enquanto ele ainda está sob pressão. Eu enxáguo o bocal e a tampa do escapamento enquanto pressiono o purgador para umedecer qualquer alimento seco e permitir que o ar o conduza para fora. Se você não enxaguar, você pode experimentar um regulador de respiração úmida. Embora vomitar debaixo d'água seja desagradável, saber como lidar com a situação ajudará a aliviar sua mente, caso isso aconteça com você. Fique calmo e no controle, e você deve conseguir terminar o mergulho como se nada tivesse acontecido.