Como reduzir o arrasto por Competitive Swimming

Reduzir a quantidade de arrasto de fricção para nadadores de competição é uma obrigação , se quiserem manter-se competitivo . Os atletas profissionais sabem da importância de detalhes de desempenho , tais como redução de arrasto , e sei que isso pode significar a diferença entre ganhar e perder. Redução de arrasto pode ser realizado de forma simples e facilmente com a instrução correta , e também pode ser abordado a partir de uma direção mais tecnologicamente mais experiente , se desejar. Coisas que você precisa
Shaver
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raspar o cabelo de seu corpo na noite anterior ao evento de natação. Obtenha ajuda com as áreas das costas e cotovelo como estes são difíceis de alcançar áreas. Raspar os pêlos do corpo irá reduzir significativamente o arrasto. Você não precisa fazer a barba as áreas de seu corpo que serão abordados pelo seu maiô.
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Usar uma " pele de tubarão " terno velocidade ou similar high-tech maiô . Note-se que a redução do arrasto desses fatos tem sido mostrado para reduzir o arrasto de apenas dois por cento contra 7,5 por cento o reivindicado por alguns fabricantes, de acordo com um estudo publicado em Biomecânica no Desporto . Como a tecnologia melhora nessas ações , no entanto, a redução de arrasto provavelmente vai melhorar.
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Use uma touca de natação ou raspar a cabeça para reduzir o arrasto de atrito criado por seu cabelo.