Como Float em uma piscina

flutuante é um dos mais importantes movimentos de qualquer nadador pode aprender. Flutuante é necessário não só para o curso de volta, mas também pode ajudá-lo a descansar , se você ficar preso em águas profundas. Os seres humanos são naturalmente flutuante , mas precisa estar na posição correta para tirar proveito dela . Aprender a flutuar deve ser uma das primeiras coisas novas nadadores do.Things você precisa
Piscina
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1

Entrar na piscina e ficar na parte rasa . Abra os seus braços para os lados e deixá-los flutuar.
2

Relaxe o corpo e permitir que seus pés para flutuar para cima na frente de você . Certifique-se que ficar fora da água um pouco . Mantenha os braços soltos para os lados.
3

Endireitar as costas uma vez que seus pés estão em alta. Empurre para cima do peito e incline a cabeça ligeiramente para trás . Seu corpo deve ser ligeiramente submersa e seu rosto deve estar fora da água.