O serviço de tênis pode ser desafiador, Veja como você pode melhorá-lo

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Em um esporte como tênis , o serviço é tudo. Um serviço é algo com que você começa e, se não for capaz de servir corretamente, então o jogo não pode continuar. No tênis, servir bem todas as vezes pode ser um grande desafio.

Até a data, As principais estrelas do tênis também lutam para acertar o saque 100 em 100 vezes. Um serviço no tênis é muito técnico e deve ser bem aprendido.

Aqui está um guia passo a passo para melhorar e corrigir seu serviço:

1. Postura

Ter a postura certa é muito importante. Se você for destro, o pé da frente deve estar apontando para o poste direito da rede e o pé de trás deve estar paralelo à linha de base. Para canhotos, é o pé esquerdo que está na frente.

Os dedos do pé de trás devem estar alinhados com o calcanhar do pé da frente. Isso garante estabilidade total, uma vez que você inicia seu swing para seu saque.

2. Pega

Ter uma pegada continental enquanto serve é o mais preferido. Jogadores que usam um forehand agarre enquanto serve, limitar suas habilidades para balançar a raquete corretamente.

3. Relaxe seu braço

A maioria dos jogadores tende a segurar a raquete com muita força, com muita tensão percorrendo seus braços e mãos, especialmente no início de seu swing. Mantenha o braço relaxado enquanto serve.

https://web.archive.org/web/20210812012222/https://www.youtube.com/watch?v=CXgfNBnetzQ

4. Comece devagar

Mover-se rápido no início do serviço pode ser contraproducente. Este erro é cometido por muitos jogadores. Fazendo isso, os jogadores tendem a levantar a raquete muito cedo, o que prejudica o tempo e o ritmo que se está tentando criar. A chave aqui é começar devagar e depois aumentar o andamento.

5. Mire o alvo que você tem em mente

Mirar um alvo enquanto serve é crucial. Os jogadores tendem a esquecer de olhar para o alvo que têm em mente enquanto sacam. Isso pode resultar em um serviço ruim. Para onde você quer que a bola vá, é onde seu foco deve estar.

6. Use seus ombros

Os ombros devem girar corretamente ao servir. Os jogadores que tendem a não virar os ombros corretamente resultarão em não ser capazes de obter a força máxima ao sacar.

7. Jogue a bola corretamente

O lançamento da bola durante o serviço deve ser aperfeiçoado. Muitas vezes acontece que a bola é lançada em um local mais alto do que o desejado. É importante desenvolver um lançamento consistente. Estar ciente da direção da bola é crucial ao sacar.

8. Acelere no ponto de contato

O ritmo é tudo ao servir. Deve-se acelerar a velocidade da raquete de modo que a bola, de certa forma, saia da raquete. Isso cria potência máxima.

https://web.archive.org/web/20201120184459/https://www.youtube.com/watch?v=iUH6KJ2TBa8

9. Evite agachar

Muitos jogadores usam as pernas para gerar mais energia. Eles tendem a fazer um agachamento para gerar mais força em vez de usar os quadris. Isso causará insuficiência no serviço.

10. Pouse dentro da quadra

Enquanto servindo você quer ter um movimento para frente e para cima e deve pousar na quadra. Obter o ímpeto do corpo como esse resultará em um saque bem-sucedido.

Veja isto para entender como servir corretamente:

https://web.archive.org/web/20201119022340/https://www.youtube.com/watch?v=6aPfX-hIOqc

Conclusão :

O serviço no tênis é o golpe mais importante. Dominá-lo é um grande passo para o sucesso nas quadras.

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